Ratgeber zu Ernährung und einem gesunden Körper
Leitfaden für einen gesunden Körper mit verschiedenen Methoden
Kannst du es glauben? Wir sind bereits Tag 6 von 7 -Tag -Rindfleisch und Butter! Wenn Sie sich noch in Bezug auf die Glückwunsch haben – Sie heiraten seit fast einer Woche in der Disziplin (und wahrscheinlich viel Butter). Geben Sie sich ein Klebeband auf dem Rücken oder vielleicht einen zusätzlichen Butterhahn auf Ihren nächsten…
Es ist Tag 3 des Rindfleischs und 7 -Tage -Butters – und es ist der schlimmste Tag von allen, besonders wenn Sie noch nicht in Ketose waren, als Sie angefangen haben. 
Verhalten Sie sich jedoch nach heute wirklich besser – also gib nicht auf! Ich habe einige praktische Tipps implementiert, um Ihnen dabei zu…
Herzlichen Glückwunsch, Sie haben Tag 1 von 7 -Tag -Rindfleisch und Butter verbracht – und es war wahrscheinlich eine reibungslose Navigation. Aber es ist jetzt Tag 2 und die Welt ist heute Morgen ganz anders. Wir müssen daher über bestimmte Strategien sprechen, mit denen Sie sich davon ablenken können, so verzweifelt nach Kohlenhydraten zu werden,…
Bevor wir schnell in einer Woche mit Rindfleisch und Butter tauchen, sprechen wir über die Ziele. Dieses Fasten ist nicht nur die Zahl im Skalierungsabfall zu sehen – es soll Wünsche zurücksetzen, Energie stimulieren und verstehen, wie Ihr Körper auf eine abgestellte Diät reagiert. Diese Nachricht gibt Ihnen Ideen, was Sie folgen und wie, damit…