Ich bin kein Kürbislatte … aber ich mag den Rest des Kürbis.
Eine 1/2 Tasse Kürbispüree hat 50 Kalorien, 7 Netto -Kohlenhydrate und ein wenig Protein.
Es ist auch voller Vitamin A und hat Eisen.
Hier sind einige meiner Favoriten …
Kürbiskuchen Pfund – ein Familienfavorit
Kürbiskräsen mit Frischkäse -Glasur – aus Super Cupcakes hergestellt
Süße Kürbiskanne – großes Dessert oder Ersatz für Süßkartoffeln
Kürbisflusen – es ist wie ein Kürbiskäsekuchen nur einfacher
Kürbiskekse – ich habe letztes Jahr viel gemacht
Kürbiskuchen – Ich liebe es zum Frühstück !! Mit oder ohne die Kruste.
Kürbis
Kürbis Snickerdoodles – Ich liebe es!
Kürbisschnee – ich habe sie nicht gemacht, aber sie sind wunderbar.
125 Beste Keto -Kürbis -Rezepte – Zusammengestellt von Ich atme Ich bin hungrig
Kürbis Chia Pudding –
1/4 C Chiasamen
3/4 ° C Ihrer Lieblingsmilch Ihrer Wahl (Mandel, Kokosnuss, dicke Creme, Fairlife)
1/4 C Kürbispüree (keine Kuchenfüllung)
1-2 t Süße der Wahl
1/2 T Kürbiskuchengewürz
Gut mischen, 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen, erneut umrühren, um zu verhindern, dass die Samen einrichten.
Weitere 30 Minuten oder länger entspannen.
Mit Schlagsahne oder Zimt garnieren, um zu servieren.
