Pizza kann ein einfaches Familienessen oder etwas ganz Besonderes sein. Wir müssen es nicht vermissen, weil wir Keto sind.
Das Beste daran ist, dass Sie jeden Menschen zu einer eigenen Pizza machen können oder sie mit den Füllungen, die er lieben, ihre eigenen machen. Fast alles kann in Pizza umgewandelt werden, Ihre Lieblingspfannen und Sandwiches sind hervorragende Optionen.
Es gibt kein bestes Abendessen, als jeder glücklich ist
Krusten –
- Verringern
- Fleischkruste – gewürzter Hamburger oder Wurst in einem Topf gedrückt, bis
- Hühnerkruste
- Blumenkohl
- Käsekruste – dafür viele verschiedene Rezepte.
- Die Pizza -Schalen sind eine weitere Option – alle Zutaten in einem Topf oder einer Schüssel und erhitzt, bis sie geschmolzen und klebrig sind.
Saucen – |
Fleisch– – |
Tomatensauce |
Peperoni |
Alfredo -Sauce |
Salami |
Knoblauchbutter |
Steak |
Salsa |
Kanadischer Speck |
Grillsauce |
Wurst – zerbröckelt oder geschnitten |
Lieblingscreme -Sauce |
Hamburger |
Pesto |
Speck |
Ricotta / Pesto Mix – mein Favorit |
Geriebenes Hühnchen / Schweinefleisch / Rindfleisch |
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Garnele |
Käse– – |
Alle kostbaren Fleischs |
Mozzarella |
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Cheddar |
Gemüse– –
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Gorgonzola |
Zwiebeln
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Geräucherter Gouda |
Pilze |
Blauschimmelkäse |
Artischockenherzen |
Gruyèreère |
Pfeffer |
Parmesan |
Tomaten |
Fontina |
Zucchini |
Ricotta |
Spinat |
Colby-Jack |
Rosenkohl |
Schweizer |
Oliven |
Brie |
Knoblauch
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Jeder geschmolzene Käse |
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Sie können sogar eine kleine Ananas hinzufügen, wenn Sie in Dosen, die zerkleinerte Ananas (im Saft), 2 Kohlenhydrate pro Esslöffel sind. Wenn Sie Ihrer Sauce oder Käse eine kleine Menge hinzufügen und sich gleichmäßig auf Ihrer Pizza ausbreiten, können Sie den Geschmack erhalten, ohne zu viel Kohlenhydrate hinzuzufügen.
Combos -Ideen –
Pizza Philly Cheesesteak – Steak, Käse, Paprika, Zwiebeln, vielleicht Käseauce
Taco Pizza – Taco, Salsa, Zwiebel und Käsefleisch – garniert (nach dem Kochen) Salat, Tomate, Avocado und Oliven
Cheeseburger Pizza – Hamburger, Käse, Speck und Zwiebeln – garniert (nach dem Kochen) mit Salat, Tomate und Gurken
Buffalo Chicken Pizza – Büffelhuhn, Käse, Zwiebeln und ein Blauschimmelkäse betrunken
Rezepte –
Die Beträge können je nach Größe der Kruste variieren
Chicken Alfredo Pizza
Zutaten:
Kruste der Wahlpizza
8 Unzen gekochte Hühnerbrust, Brathähnchen ist perfekt
1 Tasse Alfredo mit Zugsauce
1/2 Tasse Pesto -Sauce am Gaumen
2 Tassen geriebener Mozzarella -Käse
1/4 Tasse gefrorener Spinat (frisch auch funktioniert)
** Optional ** Zwiebeln, Pilze
Anweisungen:
Den Ofen auf 400 Grad Fahrenheit vorheizen.
Schneiden Sie die Kruste mit Alfredo -Sauce, Pesto, Mozzarella, Spinat und Hühnchen.
Gehen Sie 8 bis 10 Minuten zum Ofen zurück oder bis der Käse geschmolzen und funkelt.
BBQ Pizza Huhn
Zutaten:
Kruste der Wahlpizza
1 mittlere rote Zwiebel (kann sautiert und karamellisiert oder roh hinzugefügt werden)
3/4 Barbecue Sauce Cup
2 Tassen geriebener gekochtes Hühnchen, Hühnchen,Das geröstete Huhn ist perfekt (ich habe das auch mit blinkendem Schweinefleisch gemacht)
6 Speckstreifen, gekocht und zusammengebrochen
1/4 Tasse zerbröckelte Gorgonzola -Käse (geräucherter Gouda oder geräucherter Cheddar würde auch funktionieren)
1 Teelöffel Paprika
1 Teelöffel Knoblauchpulver
2 Tassen Mozzarella -Käse teilweise gerieben (Teil oder all dies kann durch Colby Jack ersetzt werden)
Hand voller frisch gehackter Koriander
** Optional ** Jalapenos, Tomaten
Anweisungen:
Den Ofen auf 425 ° vorheizen.
Die Grillsauce auf der Kruste verteilen; Mit Hühnchen, Zwiebeln, Speck, Gorgonzola -Käse garnieren. Mit Paprika und Knoblauchpulver bestreuen; Mit Mozzarella -Käse garnieren.Kochen Sie eine Pizza 8-10 Minuten oder bis die Kruste golden ist und der Käse geschmolzen ist. Mit frischem Koriander und etwas zusätzlichen Grillsauce garnieren, wenn Sie möchten.
Die Grillsauce, gemischt mit etwas sicherer Creme oder Ranch, ist ein ausgezeichnetes Netz oder Dip.
Wunderbar serviert mit oder mit Kohlsalat garniert.
Frühstückspizza
Pizza mit Auswahl – Sie könnten sogar eine aus der Frühstückswurst machen
** garnieren **
Eier, Durcheinander (obwohl Sie Ihr Ei auf Ihrer Pizza braten (kochen) können)
Käse, zerkleinert
Speck, gekocht und zusammengebrochen
Wurst, gekocht und zusammengebrochen
Schinken, Würfel
Kanadischer Speck
Gemüse – Zwiebel, Paprika, Tomaten, Spinat … gehackt oder Würfel (gekocht oder kalt)
** Sauce -Optionen **
Eine Cremesauce aus Butter und dicker Creme
Die Wurstsauce bildet eine ausgezeichnete Sauce oder eine Garnitur.
Gewürzter Frischkäse kann mit etwas Creme aufhellen
Niederländische Sauce, wie eine traditionelle oder bewässerte Sauce an der Spitze
Alfredo -Sauce
Salsa funktioniert auch sehr gut, unter Ihren Füllungen oder ein wenig übertrieben
Anweisungen:
Den Ofen auf 400 ° vorheizen.
Verwischen Sie Ihre Eier, kochen Sie nicht, weil sie weiter im Ofen kochen werden
Bereiten Sie Ihre Kruste mit einer Sauce vor, wenn Sie a verwenden
Verteilen Sie die Eier auf der Kruste so gleichmäßig wie möglich
Streuen Sie mit Beilagen (ich bevorzuge einen kleinen Käse unten und oben, um die Beilage an Ort und Stelle zu halten)
Backen, bis der Käse geschmolzen ist, 5-7 Minuten.
2 bis 3 Minuten abkühlen lassen, um einzustellen, und dann mit kaltem Gemüse oder Wasser garnieren, wenn Sie es verwenden.
Schneiden und servieren
Referenzquelle