Hausgemachte Gewichtsverlustgetränke
Konsumieren Sie diese Getränke anstelle von Zitronenwasser, um Gewicht zu verlieren. Dies erhöht Ihren Stoffwechsel und ermöglicht es Ihnen, mehr Fett zu verbrennen. Die Zitronen sind so teuer. Was hier zu tun ist, sind 4 Gewichtsverlustgetränke, um anstelle der Limonade Gewicht zu verlieren! Derzeit sind Zitronen in sehr wenigen Geschäften auf dem Markt erhältlich und wo immer sie verfügbar sind, sind sie sehr teuer.
Wenn Sie Gewicht verlieren oder Zitronenwasser verwenden möchten, um Gewicht zu verlieren, können Sie dieses Getränk am Morgen anstelle von Zitronenwasser trinken. Dies verringert Ihre Fettleibigkeit. Wenn Sie ein Gewichtsverlustgetränk trinken, können Sie auf gesunde Weise Gewicht verlieren. Kennen Sie diese gesunden Getränke, um Gewicht zu verlieren.
Gewichtsverlustgetränk
1. grüner Tee
Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, die sehr vorteilhaft sind, um Ihr Bauchfett zu reduzieren. Das Trinken von grünem Tee erhöht Ihren Stoffwechsel und verhindert den Überschuss an Fettakkumulation im Körper.
Wie man grünen Tee macht
- Um grünen Tee zuzubereiten, erhitzen Sie 1 Tasse Wasser in einen Topf.
- Fügen Sie nun eine halbe Tee für grünen Tee hinzu.
- Dann gut kochen.
- Sobald es fertig ist, fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu und trinken Sie es.
2. Wasser
Es gibt keine Zitrone im Haus, um Gewicht zu verlieren, aber es gibt Eier. Haferwasser ist sehr vorteilhaft für Gewichtsverlust. Das Trinken von Oyachampani erhöht Ihren Stoffwechsel, der Ihr Gewicht unter Kontrolle hält.
Haferwasserherstellungsmethode zum Gewichtsverlust
- 1 Teelöffel Hafer in 1 Glas Wasser nachts einweichen.
- Entfernen Sie dann am Morgen die Eier aus dem Wasser.
- Fügen Sie nun 1 Teelöffel Honig mit Oava -Wasser nach dem Geschmack hinzu.
- Honig hilft Gewichtsverlust. Es ist eine ausgezeichnete Wahl als Gewichtsverlustgetränk.
3. Fenchelwasser
Fenchelwasser ist für Gewichtsverlust sehr vorteilhaft. Der Dill enthält Kupfer, Eisen, Mangan, Selen, Zink, Kalzium, Kalium und Magnesium usw., die für den Körper sehr vorteilhaft sind. Das Trinken von Fenchelwasser hält Ihren Körper hydratisiert und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Es ist ein gutes Gewichtsverlustgetränk.
Machen Sie Dill Wasser als Getränk als Gewichtsverlust
- Mischen Sie 1 Teelöffel Fenchel in 1 Glas Wasser, bevor Sie nachts ins Bett gehen.
- Dann filtern Sie dieses Wasser und trinken Sie es am Morgen.
- Das Trinken auf leeren Magen bietet Ihnen mehr Vorteile.
4. Kreuzkümmel
Das Trinken von Kreuzungswasser kann auch Ihre Fettleibigkeit verringern. Es enthält Antioxidantien und Vitamine, die für das Verbrennen von Fett in Ihrem Körper vorteilhaft sind. Gleichzeitig hält das Trinken von Kreuzungswasser als Getränk als Gewichtsverlust Ihren Magen gesund. Sie können Kreuzkümmel anstelle von Zitronenwasser trinken, um Gewicht zu verlieren.
Wie man Kreuzkümmel als Gewichtsverlust -Getränk macht
- Legen Sie einen halben Teelöffel Kreuzkümmel in 1 Glas Wasser in eine Schüssel.
- Jetzt in die Nacht ins Wasser eintauchen.
- Trennen Sie die Kreuzkümmel und Wasser am Morgen.
- Dann trinken Sie das separate Wasser. Selbst wenn Sie keine teure Zitrone haben, halten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle, indem Sie dies trinken.
Ratschläge zum Abnehmen
- 7 bis 8 Stunden angemessener Schlaf müssen genommen werden, um Gewicht zu verlieren.
- Sie sollten mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken. Dies erleichtert Ihren Gewichtsverlust.
- Stress verursacht auch Gewichtszunahme. Reduzieren Sie Stress, um Gewicht zu verlieren. Meditieren und unterhalten.
- Sie können regelmäßig Bewegung, Schwimmen, Aerob oder Yoga durchführen, um Gewicht zu verlieren.
- Fügen Sie Obst und Gemüse in Ihre Ernährung zur Gewichtsreduktion ein.
- Vermeiden Sie Junk -Food und kohlensäurehaltige Getränke, um nicht zugenommen zu werden.
Sie können am Morgen regelmäßig als Gewichtsverlust -Getränk zu verlieren, um Gewicht zu verlieren. Dies führt zu Gewichtsverlust. Die physische Natur jeder Person ist anders. Daher können Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie dieses Gewichtsverlustgetränk und Informationen im Zusammenhang mit Gewichtsverlust beginnen.
