Hat Ihr Arzt diese vierzig Symptome als “Teil des Alterns” abgelehnt? Was wäre, wenn diese Migräne, dieser frustrierende Nebel des Gehirns und Ihre verschwundene Libido etwas wären, das Sie wirklich reparieren können?
Treffen Sie Dr. Kelly Casperson, einen Pionier -Urologen, der alles bestreitet, was wir über Hormone wussten – als ob Sie wussten, dass Testosteron nicht nur für Männer ist?! In der Tat könnte dies erklären, warum Sie sich in letzter Zeit nicht wie Sie fühlen …
Testosteron spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen Aspekten der Gesundheit von Frauen: von der Gehirnfunktion bis zum globalen Stimmungsergieniveau – einschließlich Libido.
Die Bedeutung von Testosteron für Frauen, Bio -Identische und synthetische Hormone (einschließlich Verhütung), für die Qualität des globalen Lebens.
Entmystifizieren Sie den Mythos des Testosterons von “männlichem Hormon”
Es ist üblich zu glauben, dass Testosteron ein “Hormon von Männern” ist, da wir hier am häufigsten die beiden Partner hören (“Männer machen Testosteron und Frauen machen Östrogene”). Diese falsche Idee beruht auf sehr vereinfachten Hypothesen zum Geschlecht in der frühen hormonellen Forschung, aber im Gegensatz zu der populären Meinung ist Testosteron nicht ausschließlich eine männliche Hormonie. Frauen haben tatsächlich viermal mehr Testosteron in ihrem Körper als Östrogene! (Männer haben nur 10-20x mehr als Frauen!) Und ein weiterer schockierender Nebenbetrag: Männer haben auch mehr Östrogene als eine Wechselsierinnen! Testosteron wird tatsächlich von den Eierstöcken hergestellt, dann machen die Eierstöcke es Östrogene.
Die Bedeutung von Testosteron für Frauen
Testosteron spielt eine wichtige Rolle in verschiedenen Aspekten der Gesundheit von Frauen:
- Gehirnfunktion: Verbesserung der Klarheit des Denkens und des Erinnerung an das Gedächtnis
- Energieniveaus: Verringerung der Nachmittagsstürzungen
- Libido: Verbesserte Libido
- Stimmung: Bessere insgesamt Stimmung und Selbst -Sense
Testosteronbehandlungsprobleme für Frauen
Trotz seiner Hauptvorteile steht die Behandlung von Testosteron für Frauen mit mehreren Hindernissen:
- Geschlechtsspezifische Vorurteile in der medizinischen Ausbildung und Praxis (und enge gezielte Studien)
- Mangel an Produkten, die von der FDA genehmigt wurden, die speziell für Frauen mit eigenen Komplikationen entwickelt wurden
- Begrenzte Ausbildung in der sexuellen Medizin für Ärzte
- Konzentrieren Sie sich in bestehenden Studien auf “Libido” – nicht auf andere positive Wirkungen wie Knochengesundheit und Kognition
- Es ist im Allgemeinen nicht durch Versicherungen für Frauen gedeckt
Was sollten unser Testosteronspiegel sein?
Der Bluttest ist wirklich nicht der größte Tester für Testosteron, aber es ist besser als Speichel und Urin. Niederländische Tests sind die teuersten Tests und sind wirklich nicht die besten, um Testosteron zu testen, da nicht viele Daten unterstützt werden, um zu zeigen, dass die Stoffwechsel wirklich zählt. Wenn Sie Blutlabors erhalten, können Sie den Labortest “männlicher Testosteron” nicht bestehen, wenn Sie eine Frau sind – es wird sicherlich nicht genau sein. Stattdessen möchten Sie nach männlichem / Frauen / Kindern Testosteron fragen. Das optimale Maß an Testosteron -Frauen sollte zwischen 60 und 80 liegen … wenn Sie sich so gut fühlen! Es könnte zu hoch für Sie sein, wenn Sie sich negativ an Androgen -Nebenwirkungen wie Akne, Wut, Haarausfall usw. negativ fühlen.
Gibt es einen natürlichen Ansatz für Testosteron?
Es gibt viele Lebensstilprobleme, die Testosteron bei Männern beeinflussen können: Stress, Schlaf, Alkohol, Bewegung und Ernährung. Dies sind die 5 Säulen gesunder Testosteron bei Männern. Bei Frauen überleben wir jedoch unsere Eierstöcke um eine beträchtliche Anzahl von Jahren. Aber Sie können in der Ovarialfunktion nicht Yoga Yoga.
Einerseits gibt es kein “natürliches” Mittel zur Erhöhung des Testosterons, da unsere Hormone natürlich mit zunehmendem Alter abnehmen. Alles, was wir mit dem anderen tun, um unsere Leistungen als Menschen in der entwickelten Welt zu erhöhen, ist “unnatürlich”. Es ist nicht so Trotzdem ist die DHEA eine überdachte Ergänzung, die wahrscheinlich besser funktioniert, wenn Sie Perimenopeuse sind, weil Sie noch funktionelle Eierstöcke haben und somit die Umwandlung der DHEA unterstützen.
Dies und viel mehr interessante Informationen zu anderen Hormonen in dieser Episode!
