Probieren Sie diese Mahlzeit in meiner Schwiegermutter, die mir verstanden hat, warum ich der Kombination von Kartoffeln und Hühnchen für Babys, die im Ofen gekocht wurden, nicht widerstehen kann. Ich bin mir fast sicher, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, diese Mahlzeit mit verschiedenen Zutaten zuzubereiten, also teile ich meine Version mit Ihnen.
Zu den Gewürzen gehören Paprika, getrockneter Thymian und ein Verdacht auf Knoblauchpulver. Langsam gekocht über vier Stunden in der Niedrigkeit, dieses Rezept, erreicht seinen Zenit, wenn die Babykartoffeln das Ganze für vier Überstunden beitragen, um zu köcheln.
Das Ergebnis ist ein zartes, ganzes Huhn, das von gekochtem Gemüse umgeben ist und jedes Bissen zu einem leckeren Erlebnis macht. Bereiten Sie sich darauf vor, die gesunde Güte dieses beruhigenden Gerichts mit ganzem Hühnchen- und Babykartoffel zu genießen, perfekt für ein Familienessen oder eine besondere Versammlung.
Gesunde Such -Hühnchen -Rezepte – ganzes Hähnchen- und Kartoffelrezept
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zeit kochen
8 Stunden
Gesamtzeit
8 Stunden 5 Minuten
Zutaten
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1 mittelgroßes Ganzes Huhn
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2 rote Zwiebeln mit mittlerer Größe
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3 Karotten
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15 Babykartoffeln
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1/2 Tasse Butter (geschmolzen)
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1 mittlerer Zitronensaft
Gewürze
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1 Esslöffel. Paprika
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2 Esslöffel. getrockneter Thymian
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1/2 Esslöffel. Knoblauchpulver
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Salz und Pfeffer schmecken
Anweisungen
- Schneiden Sie die Zwiebeln in 4 gleiche Teile, schneiden Sie die Karotten in zwei Hälften.
- Legen Sie sie auf den langsamen Kocher.
- Legen Sie das ganze Huhn darauf.
- Fügen Sie den geschmolzenen Butter und den Zitronensaft hinzu.
- Fügen Sie alle Gewürze hinzu und kochen Sie sie bei niedrigen 4 Stunden.
- Am Ende von 4 Stunden fügen Sie Babykartoffeln hinzu und kochen Sie sie noch 4 Stunden.
Ernährungsinformationen
Ertrag
6
Portion
1
Betrag nach Teil
Kalorien 463Totales Fett 29 gGesättigtes Fett 14gTransfett 1gUngesättigtes Fett 13gCholesterin 128 mgNatrium 275 mgKohlenhydrate 20gFaser 3gZucker 3gProtein 30g
Die Bereitstellung von Ernährungsinformationen ist eine Schätzung, die auf Zutaten und Kochmethoden basiert, die in diesem Rezept verwendet werden. Der echte Ernährungsgehalt kann je nach Größen der Zutaten und Portionen variieren. Bitte wenden Sie sich an einen Ernährungsberater oder Ernährungsberater, der für bestimmte Lebensmittelberatung registriert ist.
