Das wichtigste, was zu tun ist, bevor Sie einen Flug, ein Auto oder sogar einen Zug nehmen, ist sicherzustellen, dass Sie sich wohl fühlen.
Das Reisen mit der Fluggesellschaft ist einer der nervigsten Transportmittel, insbesondere wenn Sie auf einem wirtschaftlichen Sitz stehen. Außerdem gibt es fast keinen Raum zum Manövrieren, da die Sitze so nahe beieinander liegen.
Es ist dasselbe, was Sie mit Fahrzeug oder Zug fahren. Sie können jedoch bestimmte Dinge tun, um Ihre Reise komfortabler zu gestalten, z. B. ein Reisekissen mitzubringen.
Hier sind die gesundheitlichen Vorteile eines Reisekissens:
1. verbessert die Schlafqualität
Schlaf ist für ein gesundes Leben von wesentlicher Bedeutung. Darüber hinaus ist das gute Schlafen von entscheidender Bedeutung, um die körperliche Form aufrechtzuerhalten.
Ein Reisekissen verbessert die Schlafqualität auf Reisen mit Flügen und langen Zügen.
In der Tat unterstützt es den Kopf- und Nackenbereich. Es reduziert auch Druckpunkte, die im Schlaf Beschwerden verursachen können.
2. reduziert Nackenschmerzen
Wenn Sie stundenlang sitzen, sind Rückenschmerzen für Reisende üblich.
Ein Reisekissen wird dazu beitragen, dieses Problem zu verringern. Die Weichheit des Kissens bietet Komfort und behält die richtige Wirbelsäule.
Eine vergleichende Studie von 1998 an Nackenkissen ergab, dass die Verwendung von Nackenkissen den Schlaf und die Verringerung der Nackenschmerzen positiv beeinflusst hat.
3. Hilf, Kopfschmerzen zu vermeiden
Das Reisen mit Luft ist stressig. Es verursacht Kopfschmerzen aufgrund des Raummangels und der schlechten Belüftung.
Wenn Sie ein Reisekissen mitbringen, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch Kopfschmerzen vermeiden.
4. schützt Ihre Haare
Mit Flugzeug zu reisen bedeutet, Stunden in verrückten Räumen zu verbringen. Klimaanlagen können das Haar trocknen.
Um dies zu vermeiden, verwenden Sie ein Reisekissen, um Ihr Haar feuchtigkeitsspendend zu halten.
5. behält die Haltung bei
Wenn Sie den ganzen Tag sitzen, besteht eine gute Chance, dass Ihre Haltung leidet. Gerade zu sitzen ist nicht einfach, wenn Sie stundenlang sitzen.
Mit einem Reisekissen erhalten Sie eine gute Haltung auf einer Reise.
6. Erinnere dich auf lange Reisen
Lange Reisen erfordern viel Energie. Aus diesem Grund erfordert Reisen mit Bus, Zug oder Flugzeug Geduld, Ausdauer und Ausdauer.
Ein Reisekissen bietet Ihnen den notwendigen, gut verarbeiteten Komfort und Entspannung.
7. Erhöht die Produktivität
Lange Stunden durch Luft oder Erde zu reisen bedeutet stundenlang festzuhalten. Es ist schwierig, sich auf die Arbeit zu konzentrieren.
Die Verwendung eines Reisekissens stimuliert jedoch die Produktivität. Auf diese Weise können Sie sich auch auf Ihre Arbeit konzentrieren, ohne sich müde zu fühlen oder zu schlafen.
8. reduziert die Apnoe des Schnarchens und Schlafes
Die Verwendung eines Reisekissens hält den rechten Hals, was garantiert, dass Ihr Atemweg nicht behindert ist. Verhindern Sie also Schlafapnoe und Schnarchen.
Ein gutes Reisekissen reduziert das Schnarchen, indem Kopf und Hals so positioniert werden, dass die Atemwege geöffnet werden, was die Luftzirkulation im Hals und in der Lunge erleichtert.
Ende
Stress ist unvermeidlich, wenn Sie in Land, Luft oder auf See reisen. Diese Vorteile für die Gesundheit eines Reisekissens sollten Sie dazu ermutigen, eine besondere Reise zu machen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Reisekissen verwenden, um große Entfernungen zu verringern. Das ideale Halskissen sollte sanft und nicht zu hoch sein, die Halsstütze liefern und muss durch Allergie und Waschkörper getestet werden.
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