Ein niedriges Karbohydrat -Aperitif: Olive Me Nuts Rezept

Suchen Sie ein leckeres, einzigartiges und schnelles Kohlenhydratrezept? Sie können dieses Rezept in wenigen Minuten an die Größe angepasst.

Es ist Zeit zu graben!

Niedriger Kohlenhydrataperitif

Dieses Rezept verändert das Spiel und beeindruckt Ihre Gäste mit etwas Ausdrucksvollem, wenn Sie keine Zeit haben, Ihr Menü eine Stunde zu verleihen. Sie bleiben mit jeder Diät auf dem richtigen Weg, während Sie sich in das verlieben, was Sie essen.

Ich liebe diesen Aperitif, weil es lecker und an fast alle Diäten angepasst ist und meinem Esstisch eine solide Atmosphäre verleiht.

Bevor ich in das Rezept eintauche, möchte ich einige Zutaten erwähnen, die es wert sind, bereit zu sein, aufmerksam zu sein. Wenn Sie auf die Art der von Ihnen gewählten Zutaten achten, können Sie das gesamte Rezept vollständig ändern. Erfahren Sie mehr über sie:

Warum zählt mich die Auswahl guter Zutaten für Olivenüsse?

Wenn die Zutaten gut erscheinen, scheint alles, was Sie vorbereiten, auch gut. Wenn die Zutaten frisch und lecker sind, schmeckt auch alles, was Sie zubereiten. In der Küche zu sein und es wie ein Champion zu lassen, ist das alles.

Alle schwarzen Oliven sollten arbeiten, aber ich versuche immer, charmante grüne Oliven zu kaufen. Sie müssen keine frische Farm oder etwas Besonderes sein, aber sie werden perfekt, wenn man kleine grüne Oliven anstelle von übergroßer, marinierter, salziger oder plüschiger Kauf kauft. Und gut! Gleiches gilt für Petersilie! Sie müssen sie nicht im Boden auswählen, aber die Wahl des schönen schönen ist unerlässlich.

Bereiten Sie sich auf die zweite Runde vor! Ich habe jede Version ausprobiert. Dieser Tipp ist optional, aber ich liebe ihn, wenn er 30 Minuten im Kühlschrank ruht, bevor er ihn formuliert. Wenn Sie Zeit haben, es im Kühlschrank zu halten, ist es einfacher zu formen und erfrischender und cool.

Lassen Sie mich Ihnen einen letzten Tipp für diese Schönheit geben. Olivenöl wird die letzte Note für diesen Aperitif sein. Mediterrane Olivenöle sind die beste Option, aber es ist recht gut, wenn Sie sie nicht finden und den einen regulären verwenden. Darüber hinaus wäre die Verwendung von Olivenölen zum Kochen nicht die beste Option.

Nehmen wir also die Zutaten, gehen wir in die Küche und lassen uns in 10-15 Minuten mit einem Paradies.

Ein Aperitif mit niedrigem Karbohydrat: Olive Me Nets -Anweisungen

Beginnen wir mit den richtigen Zutaten, um dieser Schönheit Leben zu verleihen. Alles, was Sie brauchen, sind 4 Haupt- und prächtige Zutaten.

Niedriger Kohlenhydratgehalt Schritt 1

Es ist jetzt Zeit, alles zu kombinieren. Legen Sie alle Zutaten in einen Mixer und vergessen Sie nicht, die Rezeptkarte zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie alle vergessen.

Niedriger Kohlenhydratgehalt Schritt 2

So sollte sich Ihre Mischung um Sie kümmern. Wenn Sie es zu viel zerquetschen, kann es etwas saftig sein, und wenn Sie es nicht richtig schwitzen, kann es schwierig sein, es zu formen. So sollte es aussehen:

Aperitif mit niedrigem Kohlenhydratgehalt Schritt 3

Bevor Sie sie gestalten, ist es immer besser, sie mindestens 30 Minuten im Kühlschrank zu lassen. Nachdem Sie sie geformt haben, zusätzliches Olivenöl darauf bohren und mit Ihrem Lieblingsbrot servieren.

Niedriger Kohlenhydratgehalt Schritt 4

Nachdem alles fertig ist, ist es Zeit, in diesen sauren, leckeren und köstlichen Aperitif zu beißen.

Aperitif mit niedrigem Kohlenhydratgehalt Schritt 5

Schritt für Schritt Olive Me Nut Rezept

Was sind die Vor- und Nachteile des Essens?

Ich möchte mit den Nachteilen beginnen. Der einzige Idiote wäre zusätzliche Pfund, wenn Sie sie behalten möchten, weil Sie sie beim Ernährung von gesundem und Licht verlieren.

Es ist ein Rezept voller Nährstoffe. Nüsse bieten gesunde Fette, helfen bei der Bekämpfung von Entzündungen, schützen Ihr Herz und stimulieren die Gesundheit des Gehirns.

Auf der anderen Seite brechen grüne Oliven Ihre Haut, verbessern die Gesundheit des Darms und helfen bei der Verdauung, während schwarze Oliven Ihre Augen und Ihre Knochenkraft unterstützen.

Perfekte Paare für Olivennüsse mich

Wenn es Ihrer aktuellen Diät entspricht, ist ein Glas trockenem Rotwein immer mein überlegener Vorschlag für diesen Aperitif. Pita oder gegrillte Baguette -Brote verbessern auch den Geschmack und machen es zusätzlich. Ich serviere auch gerne die Rindfleisch -Salami -Scheiben mit diesem Menü.

Jede Art von Begleit- oder Hauptessengericht passt gut zu diesem Aperitif mit einem niedrigen Kohlenhydratgehalt. Steak oder gegrilltes Huhn wäre auch die perfekte Assoziation.

Ende

Nachdem Sie meinen Lieblings -Aperitif mit niedrigem Kohlenhydratgehalt ausprobiert haben, zögern Sie nicht, Ihre Ideen mit mir zu teilen. Und lassen Sie mich wissen, ob Sie Ihre Kreativität hinzugefügt oder verwendet haben, um das Rezept zu verbessern.

Siehe auch

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