Ratgeber zu Ernährung und einem gesunden Körper
Leitfaden für einen gesunden Körper mit verschiedenen Methoden
Eines meiner Lieblingsgerichte im Herbst ist eine Linsenuppe mit geröstetem Knoblauch und beschlagnahmtem Steak. Linsen und Steaks gehen so schön, dass dieses Rezept das ganze Jahr über möchte. Da es Juli und wärmer ist, sagte ich mir, warum nicht stattdessen einen Sommerlinsensalat machen, sondern mit den gleichen köstlichen Zutaten? Besonders mit dem Steak von Lanyard…
Haben Sie jemals diesen Mittagsunfall erlebt, wo Ihr Energie fällt und Wünsche schwer zu treffen? Wenn dies der Fall ist, sind Sie nicht allein – viele Menschen haben Schwankungen im Blutzucker, die ihr tägliches Leben und ihre allgemeine Gesundheit beeinflussen können.
Aus dem Lebensstil mit einem Keto mit niedrigem Kohlenhydratgehalt, bedeutet dies, viele Dinge zu verlernen, die wir von den Verteidigern des niedrigen Inhaltsregimes als autorisierte die Kalorien, die Sie besser wären, und eine tugendhaftere Ernährung, wenn Sie nicht vollständig konsumieren, autorisiert haben. Diese Mahlzeit von 350 Kalorien, die Sie erlaubt sind – wären Sie keine…