Der Truthahn ist einfach. Vermeiden Sie einfach Zucker in aller Reibung oder Salzlösung, die Sie verwenden möchten. Ich, für einen Plan, eine Ergänzung für die Überreste zu machen.
Der Schinken kann mit Kohlenhydraten etwas schwerer sein, aber beobachten
Die Verringerung der Küste oder eines Bratens ist auch automatisch benutzerfreundlich im Keto.
Begleitende Gerichte
- Püree Blumenkohl leicht ersetzt Kartoffeln. Dieses Rezept repräsentiert nur 2-3 Portionen, Sie müssen sich möglicherweise verdoppeln oder verdreifachen.
- Die Kürbispfanne ist ein ausgezeichneter Ersatz für Süßkartoffeln.
- Grüne Käsebohnen sind noch besser als die ursprünglichen grünen Bohnen.
- Französische Zwiebel Zoodles sind super lecker. Ich bevorzuge sie mit geräuchertem Gouda.
- Brokkoli mit Käsesauce oder gerösteten Brüsselkeimen ist ebenfalls eine ausgezeichnete Seite.
- Hier ist eine Farce, die tatsächlich Keto ist. Ich schlage vor, eines Tages oder 2 im Voraus Brot zu machen
- Sie können mit diesem Rezept speichern. Ersetzen Sie etwas Butter durch Tropfen oder fügen Sie eine kleine Hühnerbrühe hinzu (der Teig oder das Granulat funktionieren besser). Wenn es noch zu dünn ist, wird es ein sehr kleines Stück Xanthan -Kaugummi verdicken.
- Knoblauchbrotstangen, Käsekekse (in einer Muffinpfanne machen) oder Abendessen mit Abendessen voll zu Abend.
Desserts
- Kürbiskuchen
- Kürbiskuchen
- Kürbisstangen
- Gingersnap -Kekse
- Pacans of Cinnamon Zucker
Für Vorspeisen oder Partys ist hier ein Haufen Keto Party Lebensmittel.
