Viele Menschen sind allergisch gegen Nüsse oder mögen einfach kein Mandelmehl. Hier ist eine Sammlung von Kokosmehlrezepten und ein paar Mehl mit Mehl. Ich poste im Allgemeinen keine Dinge, die ich nicht getan habe, aber einige sind auch neu für mich. Wenn Sie sie tun, lassen Sie mich wissen, wie sie sind …
Ich mache sie oft, schnell und einfach in der Mikrowelle.
1 Minute Muffins
Ich denke, dieses Rezept könnte auch in Muffinbechern multipliziert und gekocht werden.
Hier sind einige Kokosnusspfannkuchen, Ich habe es ein paar Mal gemacht, sie sind lecker.
Frühstücksmuffins Dies kann im Voraus und im Kühlproben oder gefroren gemacht werden. Fügen Sie Frucht hinzu und
Aromen, um sie zu ändern. Ich esse sie mit Butter und Sirup wie große ölige Pfannkuchen.
Schokoladenkuchen – serviert 2
Zutaten:
1 T Melter Butter
3 t Kokosmehl
1/4 Teigpulver
1 t Süße
1 geschlagenes Ei
1 T Vanilleextrakt
1 t Kokosnusspulver
Zuckerfreie Schokoladenchips
1-2 t Fouper-Cram
Anweisungen:
Mischen Sie alle Zutaten gut
Mikrowelle für 90 Sekunden.
Mit Schlagsahne oder süßem Frischkäse garnieren.
Brot / Blaubeerkuchen – Ich hatte das nicht, aber ich habe gehört, dass es unglaublich war.
Schokoladenkekse– Diese sind großartig
