Ihre Füße könnten Ihr zuverlässigster Transport oder Ihr bevorzugter Körperteil sein, um Ihren Modegeschmack auszudrücken. Manchmal verraten sie dich jedoch. Sie können vor Schmerzen schreien, oder ihre Form könnte wie eine Zeichnung eines Kindes aussehen. Das Vielleicht ein Zeichen dafür, dass Zwiebeln in Ihrer Zukunft sind. Entdecken Sie die Symptome von Bunion, wie Sie sie identifizieren und die Mittel zur Verhinderung und Behandlung.
Was sind Zwiebeln und ihre Ursachen?
Zwiebeln sind ein häufiges und behandelbares Anliegen. Sie verursachen Beulen an den Seiten Ihres Fußes neben dem großen Zeh. Sie erscheinen seltener in der Nähe des kleinen Zehs, liebevoll genannt Zwiebeln Aufgrund ihrer kleineren Größe.
Langfristiger längerer Druck auf das Gelenk, der den großen Zeh am Fuß verbindet Es ist was verursacht Zwiebeln im Laufe der Zeit. Sie werden gebildet, weil Knochen und Stoffe vergrößern und bewegen. Der Bereich kann auch mit Flüssigkeit gefüllt werden, da sich die Zehen abheben und sich möglicherweise überlappen. Das Erklärt einige der Ursachen von Zwiebeln, insbesondere:
- High Heels oder enge Schuhe tragen, scharf oder klein
- Arthritis
- Genetik und Familiengeschichte
- Wunden
- Schwangerschaft
- Andere Lifestyle -Faktoren wie bei der Arbeit bei der Arbeit
- Altern
- Vorherige Behandlung.
Neuere Untersuchungen zeigen, welche Risikofaktoren wahrscheinlicher sind Komplikationen während der Behandlung verursachen,,,, Und er versteht Menschen, die bereits Operationen unterzogen haben.
Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Fuß beginnt, eine lustige Form oder Rötung zu entwickeln. Dies sind Symptome der Aufdeckung von Zwiebeln, die leicht zu sehen und zu fühlen sind. Ihr Fuß wird zart, steil oder taub sein, und das Gehen könnte schwieriger sein. Calli und Hammetos sind auch rote Fahnen.
Wie können Sie Zwiebeln verhindern?
Um 3 Millionen Zwiebeln quälen sich die Zehen jährlich. Glücklicherweise sind sie überschaubar und vermeidbar.
Einer der meisten wichtig Techniken sollen die auswählen RECHTS Schuh. Die besten Schuhe für Zwiebeln sind breit und gepolstert. Frauen sind mehr gefährdet Weil sie oft zu kleine Schuhe oder High Heels tragen, die Druck ausüben.
Wenn Ihre Füße nach innen fahren, können Sie die Zwiebeln unwillkürlich einladen. Machen Sie Dehnungs- und Korrekturübungen, um die Mechanik der Füße anzupassen und gerader zu gehen.
Auf die ganzheitliche Gesundheit zu achten, ist eine weitere Möglichkeit, funky Fußformationen zu stoppen. Das Beinhaltet eine gesunde Ernährung und Bewegung sowie regelmäßige Wohlbefinden. Sie möchten auch Informationen von Familienmitgliedern sammeln, um mögliche genetische Veranlagungen zu identifizieren.
Wie behandeln Sie Zwiebeln?
Dies sind die beständigsten und zuverlässigsten Verarbeitungsoptionen und Ratschläge von Bunion, die Sie erhalten können.
Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine Bunionoperation benötigen
Jeder sollte wissen, wann sie einen Arzt für Bunionschmerzen aufsuchen müssen. Es kann mehr sein, als hausgemachte Heilmittel es nicht schaffen können, wenn es zu groß oder unerträglich schmerzhaft wird. Ihre Schuhe können auch nicht entsprechen. Andere Beschwerden wie Arthrose oder Bursitis sind Komplikationen, die sich aus unbehandelten Unebenheiten ergeben.
Ärzte werden eine Radiographie für veröffentlichen einen besseren Überblick haben die Situation vorher bestimmen. Sie könnten ein Verfahren wie LapiplastyWas die Anatomie korrigiert, die das Problem verursacht und alles einsetzt.
Wie man Zwiebeln ohne Operation behandelt
Fragen Sie immer Ihren Hausarzt oder einen Podologen nach seinem beruflichen Rat, um festzustellen, ob Sie es vermeiden können, einen orthopädischen Chirurgen zu sehen. Möglicherweise bemerken Sie es früh genug, dass isurgrosen und drogen genug sind.
Es gibt auch voller wirksam Übungen Für die Linderung von Zwiebelschmerzen, weshalb Physiotherapie eine weitere Behandlung ist. Dazu gehören:
- Zehenkreise
- Nebengebäude der Zehen
- Ferse
- Erweiterungen
- Schließen und Punkte
- Ausbreitung von Zehen
- Handtuch
Ärzte könnten eine Over -the -Counter -Lösung empfehlen oder eine andere verschreiben Drogen wie a entzündungshemmend oder analgetisch. Sie können auch Einsätze oder Schuhpolster ausprobierenund Klebeband ist eine weitere beliebte Wahl. All dies ist in den meisten Apotheken erhältlich.
Können Zwiebeln mit Änderungen des Lebensstils umgekehrt werden? Es gibt viele zugängliche und natürliche Heilmittel gegen Schmerzen und Entzündungen von Zwiebeln. Drehen Sie sich zwischen Erfrierungen und machen Sie heißes Einweichen, tragen Sie geräumige Schuhe und trainieren Sie regelmäßig.
Sie sollten jedoch wissen, dass Zwiebeln nicht nur sind allein. Sie müssen Maßnahmen ergreifen, wo sie sich verschlimmern könnten.
Setzen Sie Ihren besten Fuß nach vorne
Eine nervige Zehenbeule wird Sie nicht für immer zurücktreten. Sie werden in kürzester Zeit in Betrieb sein, wenn Sie einen haben, jedoch nur, wenn Sie das nehmen RECHTS Vorsichtsmaßnahmen und konsultieren Sie einen Arzt. Sie können sie auch verhindern, indem Sie bequeme und unterstützende Schuhe tragen und Ihre Genetik lernen, um sicherzustellen, dass Sie nicht gefährdet sind. Dann werden Sie bereit sein, stilvoll auszugehen.
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