Empfindlichkeit gegenüber Salicylat und Sommer 2022

Viele dieser Lebensmittel sind köstlich und reichlich vorhanden, Kinder essen im Sommer etwas mehr als zu jeder anderen Zeit. Die Zunahme des Ergebniss des Verbrauchs von Salicylaten kann zu einer Überladung des Körpers eines Kindes führen und körperliche, emotionale und verhaltensbezogene Symptome verursachen.

Lebensmittelzusatzstoffe

Malbus mit künstlichen Zusatzstoffen ist im Sommer häufiger vorhanden. Künstliche Zusatzstoffe wie künstliche Farben (Rot 40, Blau 1 und Gelb 5), Aromen (wie der künstliche Geschmack von Erdbeeren und Vanillin) und Konservierungsstoffe (BHA, BHT und TBHQ) sind starke Phenole – und erfordern dieselben biochemischen Prozesse.

Wenn Sie sie nicht konsumieren, ist es für Sie umso besser. Du solltest nicht.

In der durchschnittlichen amerikanischen Familie trinkt jedoch die Daddy -Bart des Strandes oder das gemischte Eis oder gemischtes Eis des Vergnügungsparks (leider) zu häufig. Es ist nur bekannt, dass sie Hyperaktivität verursachen, kombiniert mit diesen anderen Stressoren von Stress, und sie können besonders problematisch sein.

Salicylat -Symptome

Die Symptome variieren je nach Individuum, aber einige der häufigsten salicylatenempfindlichen Symptome sind:

Verhaltens- und neurologische Symptome

• Hyperaktivität
• Reizbarkeit
• Provokatives Verhalten
• Wut
• Sich auf sich selbst oder andere angreifen
• Weinen und leicht wütend werden
• Angst
• Traurigkeit oder Depression
• Stimmungsschwankungen
• Kurze Aufmerksamkeit
• Unaufmerksam
• Arme Selbstkontrolle
• Eile
• Schlechte Konzentration
• Wut
• Schnelle und extreme Stimmung verändert sich
• Schwierigkeit der Mathematik, Rechtschreibung und Lesen
• Ungeordnete sensorische Behandlung
• Langsame Informationsverarbeitung
• Anhörungsherausforderungen

Obwohl sich dieser Artikel auf die Verhaltensauswirkungen der Sensitivität von Salicylaten konzentriert, kann es auch häufige körperliche Symptome geben, die Ihnen als Eltern oder Pflegekraft helfen können. Zusammen können diese beiden Listen das Bild vergrößern, ob Ihr Kind für Salicylat empfindlich ist und von der Lebensmittelintervention profitieren kann.

Körperliche Symptome

• Rote Wangen und Ohren (keine Hitze)
• Unfälle von Tag und Tag bis zu -Day -Listen
• Schlafherausforderungen
• Asthma
• Kopfschmerzen oder Migräne
• Magen
• Steigen oder jucken
• Ekzem
• Hautausschläge und trockene Haut
• Verstopfung
• Durchfall
• Stauung
• Rhinosinusitis
• Rennpuls

Wenn Sie weitere Informationen darüber wünschen, wie diese Lebensmittel Verhaltensprobleme sowie Lebensmittel vermeiden können, und diejenigen, die essen, finden Sie in meinem Artikel über Salicylates und Verhaltensprobleme.

Zusätzliche Symptome, aber weniger sichtbar, können Tics, Stottern, Tinnitus und sogar Schwindel sein. Es ist daher eine weitere Erinnerung, wenn sich die Ernährung Ihres Kindes ändert oder feststellen, dass es häufiger bestimmte Lebensmittel- oder Lebensmittelverbindungen frisst und dass sich neue Verhaltensweisen entstehen oder dass die Alten zurückkommen, lohnt es sich, eine Regimeuntersuchung durchzuführen.

Chlor in Schwimmbädern

Ein weiterer Stressfaktor im Sommer. Ihr Kind muss nicht einmal Wasser trinken, nur Einweichen In einem chlorierten Schwimmbad wird es in den Körper aufnehmen.

Chlor wird durch den gleichen sulfatierenden Weg wie Salicylate in Obst behandelt. Die Sulfatierung erfordert eine angemessene Methylierung und Transulfuration sowie angemessenes Sulfat (Schwefel) und viele andere notwendige Nährstoffe.

Jeder dieser Stressfaktoren von Stress (Früchte und Chlor) erschöpfen das Sulfat- und Entgiftungspool weiter, wodurch alle schwieriger zu handhaben sind. Nachdem ich in meiner Ernährungspraxis mit vielen autistischen Kindern gearbeitet hatte, bemerkte ich, dass die meisten von ihnen schlecht auf das Chlor von Schwimmbädern reagieren. Fügen Sie diesen Fruchtkonsum zum Poolchlor hinzu, und ein Kind kann leicht die “Überlastung” treffen. Das Weinen, die Zusammenbrüche, die Zunahme von Erlösung und Hyperaktivität können sich ergeben.

Sommer 2022 Lebensmittelersatz mit starkem Salicylat

Ich hoffe, dieser Sommer ist besser als je zuvor. Hier sind einige Ideen Um dich gut zu beginnen. Die folgenden Lebensmittel, die reich an Salicylaten und für niedrigere Salicylate -Substitutionen sind.

Bitte beachten Sie: Möglicherweise haben Sie kein hohes Salicylat -Obst und Gemüse. Dies könnte nur bedeuten, dass Sie auf den Betrag achten und einschränken, während Sie alle künstlichen Zusatzstoffe vermeiden. Darüber hinaus kann die Schicht bestimmter Obst und Gemüse den Salicylatspiegel reduzieren.

Es ist wichtig zu wissen, welchen gesünderen Austausch Sie erreichen können. Salicylates -Toleranz ist persönlich. Einige Menschen sind mäßig intolerant und andere sehr empfindlich. Daher variieren die folgenden Empfehlungen je nach Person.

Künstliche Zusatzstoffe können besonders problematisch sein. Anstelle eines blauen Sportgetränks können Sie also ein natürliches Elektrolytgetränk ohne künstliche Farben auswählen. . Anstatt künstliche Süßigkeiten zu kaufen, finden Sie natürliche Süßigkeiten. Traditionelles rasiertes Eis kann in Salicylaten und Zucker sehr hoch sein. Sie können Ihre eigene rasierte Eismaschine kaufen und Birnensaft verwenden, um zu genießen. Anstelle von gefrorenen Lutscher oder Gefrierschrank -Pop können Sie Ihren mit Birnensaft oder einem anderen tolerierten Saft tun.

Darüber hinaus enthält Obst- oder Gemüseschale oft viele Salicylate, sodass für manche Menschen mit mäßiger Intoleranz, Gurken und Peeling -Zucchini eine ausreichende Verringerung der Salicylate darstellen können.

Und die Salicylate sind kumulativ, sodass Sie sich zunächst darauf konzentrieren können, die Teile oder Teile dieser starken Salicylat -Früchte zu reduzieren.

Was kannst du tun?

1. Vermeiden Sie Lebensmittelzusatzstoffe. Erstens, wenn Ihr Kind künstliche Zusatzstoffe isst, schneiden Sie sie alle ab.
2. Identifizieren Sie die Intoleranz von Salicylaten: Wenn Sie feststellen möchten, ob Ihr Kind Intoleranz von Salicylaten haben kann, beobachten Sie zunächst Ihr Kind in der Stunde, die gegessen hat, und vor dem Schlafengehen – Korrelationen mit einem hohen Konsum von Salicylaten. Der beste Weg, um die Salicylat -Intoleranz zu bestimmen, besteht darin, für einen bestimmten Zeitraum Lebensmittel mit hohem Salicylat zu vermeiden und alle Verbesserungen zu beobachten. Dann fügen Sie sie hinzu und prüfen Sie, ob Sie eine Reaktion bemerken. Sie können auch Verdauungsenzyme wie versuchen, z. Nicht dunkel Von Houston -Enzymen, um den Körper dabei zu helfen, polyphenolische Verbindungen zu behandeln.
3. Probieren Sie eine niedrige Salicylat -Diät. Es gibt zwei Regime, die ich zu diesem Thema mag: die Beeingold -Diät und die Infektionsdiät. Die Feeingold -Diät ist eine kleinere Liste von Salicylaten zu vermeiden – sie umfasst viele große Straftäter (aber es fehlt) und ist einfacher zu tun. Das Sicherheitsschema ist viel vollständiger, aber komplexer und begrenzter mehr Lebensmittel.
4. Poollösungen bestimmen. Das Beste an Ihrem eigenen Schwimmbad ist, dass Sie eine weniger giftige Desinfektionsoption auswählen können. Obwohl ich kein Experte in diesem Bereich bin, können Sie googeln und suchen: Salzwasserchloration, Ionisatoren, Ozonatoren usw. In öffentlichen Pools sind diese anderen Optionen im Allgemeinen nicht verfügbar, obwohl Sie Fragen zu öffentlichen Pools stellen können, die sie verwenden könnten (wie einige).
5. Betrachten Sie EPSOM SALT topisch zur Unterstützung. Sie können Ihren Arzt vor oder nach dem Schwimmen im Pool über Badbäder (Magnesiumsulfat) oder Magnesiumsulfatcreme in Frage stellen – das Sulfat absorbiert und sorgt für Sulfat zur Sulfatierung / Entgiftung. Dies kann einem Kind helfen, Chlor besser zu behandeln, hoffentlich eine weniger (oder nicht) Reaktion. EPSOM -Salzbad oder EPSOM -gesalzene Creme kann auch dazu beitragen, die Reaktionen von Salicylat zu reduzieren. Sie können Sahne vor oder nach dem Schwimmen auftragen. Nicht jeder mag oder kann ein Bad nehmen. Die Dusche nach dem Schwimmen, dann die Anwendung von Bittersalzcreme kann eine Unterstützung wie ein Bad bieten.

In unserem Hoffnungsprogramm für die Heilung von Kindern für die Heilung von Eltern bedecke ich alles, was Sie über den Kampf gegen Salicylatreaktionen und die Verbesserung des Verhaltens, der Konzentration und der Stimmung Ihres Kindes wissen müssen.

Nutzen Sie Ihren Sommer und Ihre Zeit mit Ihrer Familie! Und füttere weiterhin Hoffnung.

Teilen Sie Ihre Familienerfahrung mit den Salicylates und im Sommer in unserem Kommentarbereich unten.