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Wenn Sie einer Keto -Diät folgen, kennen Sie den Kampf um das Verlassen von Brot – eine der einfachen Freuden des Lebens. Aus diesem Grund hat Brot, das an Aldi Keto angepasst ist, in der Gemeinschaft mit niedriger Karbohydrat ein solches Summen geschaffen.
Aber hier ist die brennende Frage in allen: Ist Aldi Keto Bread wirklich benutzerfreundlich? Mit seinem Weizen aussetzt und seiner überraschend vertrauten Textur ist es natürlich, skeptisch zu sein.
Wenn Sie strikt einer sauberen ketogenen Diät folgen, empfehlen wir, dass Sie versuchen, Keto -Mandelmehlbrot oder Keto -Brot zu Hause zu machen.
Wenn Sie einen flexibleren Ansatz verfolgen oder “Dirty Keto” oder IIFYM (falls er sich an Ihre Makros anpasst), dann essen Sie Ceto -Brot, das in Geschäften gekauft wurde, wie die von Aldi von Zeit zu Zeit korrekt sind.
Welches Ketobrot mit niedrigem Kohlenhydratgehalt verkauft Aldi?
Hier finden Sie eine Liste von Brotprodukten mit niedrigem Kohlenhydrat und Keto, die die USA derzeit verkaufen:
Ovis frischer ketofreundlicher Schmerz
Das Ovis frische ketofreundliches Brot ist ein essentielles Kohlenhydrat mit 0 Netto -Kohlenhydraten, 9 g Fasern, 4 Gramm Protein und nur 35 Kalorien pro Scheibe.
Hergestellt aus einer Mischung aus Weizenproteinisolaten und Haferfaser bietet es den Geschmack und die Textur klassisches Weißbrot und unterstützt Ihren Keto -Lebensstil. Perfekt für Sandwiches, Toast oder Snacks, ist es eine köstliche Möglichkeit, Brot ohne Kohlenhydrate zu schmecken.
Die Ovis frischen ketofreundlichen Weizenschmerzen
Null Net Keto Keto Keto Bread ist ein Brot, das an einen Keto angepasst ist, der für Kohlenhydrat -Enthusiasten mit niedrigem Kohlenhydrat entwickelt wurde. Mit 0 Netto -Kohlenhydraten, 5 g Protein und nur 35 Kalorien pro Scheibe ist es eine nahrhafte und zufriedenstellende Option für Sandwiches, Toast und mehr.
Mit gesunden Zutaten wie Weizenproteinisolat, lebenswichtiger Weizengluten und Haferfaser kombiniert dieses Brot einen guten Geschmack mit einem gesunden Profil. Egal, ob Sie einer ketogenen Diät folgen oder nur Kohlenhydrate schneiden, dieses Brot bietet eine Schuld ohne Schuld, um Ihre Lieblingsgerichte zu genießen.
Der Ofen fress keto wickle schlicht
Der Ofen Fresh Keto Plain Wraps ist die perfekte Kohlenhydratlösung mit nur 0 g Netto -Kohlenhydraten, 60 Kalorien und 4 g Protein pro Wrap.
Sie wurden aus einer sanften und flexiblen Textur hergestellt und sind ideal für Tacos, Wraps oder neutrale Snacks Keto, ohne den Geschmack oder Ihre Ziele zu beeinträchtigen.
Der Ofen fress keto wrop multiGeeed
Die Multi-Endlager-Keto-Multisile-Wraps kombinieren einen warmen Multi-Guy-Geschmack mit ketofreundlicher Ernährung und bieten nur 0 g Netto-Kohlenhydrate, 60 Kalorien und 4 g Protein pro Wrap.
Diese Wickeln perfekt für Mahlzeiten mit geringer Karbohydrat und verleihen Ihren Tacos, Burritos oder Wraps Textur und Aroma, während Sie Sie auf dem richtigen Weg halten.
Verstehe die Etiketten und Ansprüche von Ketobrot
Keto -Brotbezeichnungen erfordern besondere Aufmerksamkeit auf Makronährstoffverhältnisse und Zutatenlisten. Der Begriff “Keto-Freund” -Marketing erscheint in verschiedenen Brotprodukten, aber eine echte Kompatibilität mit einer ketogenen Diät hängt von den von ihnen verwendeten Zutaten und den flexiblen oder strengen, die Sie dem Keto befolgen.
Auswirkungen auf Blutzucker und Ketose
Obwohl Aldi Keto Bread eine beeindruckende Ernährungsstatistik mit Null -Clear -Kohlenhydraten aufweist, ist es entscheidend zu überwachen, wie Ihr Körper reagiert. Der Stoffwechsel jeder Person verwaltet die Zutaten unterschiedlich und was für andere funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie.
Wenn Sie Ihren Blutzucker und Ihr Keton nach dem Verzehr dieses Brotes testen, gibt es Ihnen einen genauesten Hinweis auf die Auswirkungen auf Ihre Ketose. Sie möchten darauf achten, was Sie nach dem Essen empfinden und ob dies Ihren Gewichtsverlust -Fortschritt oder Ihren Energieniveau beeinflusst.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, Aldi Keto -Brot in Ihre Ernährung aufzunehmen, beginnen Sie mit kleinen Portionen und beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Es ist eine praktische Option mit kohlenhydratarmen Kohlenhydrat, aber denken Sie daran, dass unverarbeitete Lebensmittel immer die Grundlagen Ihrer Keto-Reise bilden sollten.
Mehr Keto -Brot -Rezepte aus unserem Blog
Wenn Sie zu Hause Ketobrot machen möchten, überprüfen Sie diese Rezepte:
