Haben Sie sich jemals gefragt, ob diese Lesebrille gerade auf Ihrer Nase sitzen oder Ihnen verletzt oder verletzt? Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es einen natürlichen Weg geben könnte, ohne sie klar zu sehen?
Treffen Sie Claudia Muehmlenweg, die alles in Frage stellen will, was Ihnen über Vision Care erzählt wurde. Sie kämpfte seit ihrer Kindheit mit einer schlechten Aussicht, aber was sie entdeckte, konnte Ihre Herangehensweise an die Gesundheit der Augen für immer verändern.
Möchten Sie wissen, warum Ihre Sonnenbrille gegen Sie arbeiten könnte? Oder warum könnte natürliches Licht der Schlüssel zum kristallinen Sehen sein?
Hier ist die Sache – Sie haben wahrscheinlich jetzt so viele Fragen im Kopf. Ist es echt? Kann ich meine Vision wirklich auf natürliche Weise verbessern? Was ist mit all den Jahren der Brille?
Glauben Sie mir, ich war auch skeptisch. Aber Sie werden dieses faszinierende Gespräch führen wollen, in dem Claudia ihre revolutionären Methoden und ihren praktischen Rat enthüllt, der die Art und Weise, wie Sie sich für immer für Ihre Augen interessieren, verändern könnten.
Das Konzept der “korrigierten” Sicht und Vision ist nicht wirklich korrekt. Sie “korrigieren Sie es nicht wirklich”. Augen sind ein lebendiger und atmungsaktiver Organismus, der von allem beeinflusst wird, was wir tun – von dem, was wir essen, wie wir schlafen, wie viel Stress wir haben usw. Wir können nicht einfach unsere Augen trainieren, wenn wir unsere Bauchmuskeln trainieren. Wenn Ihr Sehvermögen unklar wird, findet Ihr Steuerelement der Steuermotor statt: Was können Sie ändern? Wie können Sie sich verbessern? Was hat es sich darauf ausgewirkt?
Myopisch zu sein (wo Sie genau sehen können, aber nicht zu sehen), ist in einer Weise eine Epidemie heutzutage, aber wenn Sie in die vierzig Schlüsse gehen).
Wenn wir weit schauen, sind unsere Augenmuskeln entspannt. Wenn wir etwas genau ansehen, verkürzen sich unsere Muskeln fast und schwellen Sie fast an. Unsere Vorfahren, die Zeit in der Natur verbracht haben, würden die meiste Zeit damit verbringen, mit viel natürlichen Licht in der Ferne zu schauen. Im Vergleich dazu sind wir in der modernen Zeit immer auf jedem Bildschirm – sei es ein Computer, ein Telefon usw. – Und wir sind mit künstlichem Licht überflutet. Wir haben das natürliche Licht völlig mangelhaft, indem wir unsere Augen schlagen.
Verschlechtert sich die Tragenbrille?
Ja. Alle, die sogar Brillen tragen, verschlimmern die Aussicht auf alle Entfernungen. Und Progressive? Sie sind noch schlimmer! Wenn Sie daran arbeiten, Ihre Sicht auf natürliche Weise zu verbessern, sollten Sie zunächst versuchen, die Größe Ihrer Schriftart zu erhöhen und Ihr Licht zu erhöhen … aber … lassen Sie diese nicht zu Ihrer Krücke werden!
Ist es also gut, die Größe Ihrer Schriftart auf Ihren Bildschirmen zu erhöhen?
Nicht wirklich und vor allem nicht die ganze Zeit. Es ist besser, einen kleineren Eindruck zu lesen. Wenn Sie Ihre Schriftgröße vergrößern, um den gesamten Bildschirm zu nehmen (lol, ich bin es!), Ist es leicht auszusehen und Ihre Augen nicht zu bewegen, weil Sie alles lesen können, ohne jemals Ihre Augen zu bewegen. Wenn Ihre Augen jedoch gesund sind, sollten sie sich schneller bewegen … was einen kleineren Text bedeutet. Dies ist das Ziel.
Kann ich meine Vision natürlich verbessern, wenn ich Lasix hatte?
Ja. Egal wie alt oder aus welcher Geschichte du kommst. Möglicherweise kehren Sie nicht auf die visuelle Sehschärfe von 20/20 zurück, was als “perfekte Vision” angesehen wird, aber Sie können Ihre Augengesundheit und Ihre Sicht verbessern (und gehen). Unsere Augen sind sehr weiche Stoffe, unsere Augen Muskeln sind sehr stark und unser Gehirn kann neue neuropathische Wege für neue Wege zur Wahrnehmung von Dingen schaffen.
Wie können wir unsere Sicht auf natürliche Weise mit Entspannungen reparieren?
Wir wissen bereits, dass wir das Gehirn verbessern – und 90% unseres Sehvermögens werden über das Gehirn durchgeführt! Überlegen Sie, was die Dinge für Sie versuchen? Was sind die Dinge, die Ihre Vision verschlimmern? Tun Sie weniger als diese. Was verbessern die Dinge, die Ihre Vision verbessern? Mach mehr als diese. Ruhe deine Augen aus. Reduzieren Sie Ihren Stress. Machen Sie den Rest und setzen Sie die im Video gezeigten Übungen und Hot Dogs zurück. Gehen Sie die Ebene Ihrer Brille hinunter. Ohrring zum Tragen einer Sonnenbrille, außer im Falle von extremen Bedingungen (Ski, erweiterte Augen des Arztes, am Meer usw.) nur Ihre Kontakte und Brillen tragen, wenn Sie sie unbedingt tragen müssen, aber versuchen Sie, ohne sie so viel wie möglich zu navigieren, ohne sie ohne sie zu navigieren . Beobachten Sie Ihren Blutzucker. Ernährte gesunde Lebensmittel. Giftstoffe vermeiden.
Dies und vieles mehr in dieser Episode!
