
Verstehen Sie die Grundlagen des Keto -Diätplanungsplans
Die ketogene Diät (KETO) hat als wirksame Strategie zur Gewichtsreduktion und zur Gesundheitsverbesserung an Popularität gewonnen. Dieser Artikel zielt darauf ab, einen vollständigen Überblick über die Grundlagen der Keto -Diät zu geben. Die Keto -Diät besteht darin, die Kohlenhydrataufnahme erheblich zu verringern und gleichzeitig den Fettverbrauch zu erhöhen und den Körper in einem Ketosezustand zu…