Herzhafte köstliche Chile Keto für den Tag des Spiels

Was macht Fußball noch mehr Spaß? Gutes Essen für das Spiel! Heute haben wir ein volles Menü mit Optionen, die in der Keto® -Zone gesunde, großzügig und perfekt geeignet sind. Probieren Sie unseren köstlichen Chile Keto. Es ist großartig für jeden Wintertag und perfekt für den Tag des Spiels!

Zutaten

1 Esslöffel extra jungfräuliche Olivenöl
1 große rote Zwiebel, gehackt
2 Nelken Knoblauch, gehackt
1 roter Pfeffer, geschnitten
2 Pfund mageres gehacktes Rindfleisch, gehackte Hirsche, gemahlene Büffel oder anderes gehacktes Fleisch
3 Esslöffel Tomatenpaste
28 oz biologische Würfel Tomaten
1/2 Teelöffel Salz
1/4 Teelöffel
1 1/2 Tasse Rindfleischbrühe oder andere Brühe
2 Esslöffel Gewürz von Taco Keto Zone®
zusätzliches Salz und Pfeffer zu schmecken

Anweisungen

In einem Topf oder einer nicht liquiden Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald er erhitzt ist, fügen Sie die gehackten Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzu. 1-2 Minuten kochen lassen, bis es duftend ist.
Erhöhen Sie die Hitze laut und fügen Sie das gehackte Rindfleisch hinzu. Brechen, umrühren und kochen, bis sie hauptsächlich golden sind.
Fügen Sie die verbleibenden Zutaten hinzu und reduzieren Sie sich auf niedrig. Abdecken und 1 ½- 2 Stunden bis zur Dicke köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer mit Geschmack würzen.
Servieren Sie den Pfeffer in Schalen und garnieren Sie sie mit Jalapenos, Avocado -Scheiben, frischer roter Zwiebel, geriebenem Käse, Sauerrahm und Petersilie oder anderen Keto -Trimm. Größe Service: 1 1/2 Tasse. Dient 8.

Ernährungsinformationen durch 1 1/2 Tassen: 297 Kalorien, 19 Gramm Fett, 3 Gramm Netto -Kohlenhydrate (7 Gramm Kohlenhydrate insgesamt, 4 Gramm Ballaststoffe), 510 mg Natrium, 23 Gramm Protein

Speicher und Einfrieren: Dieses Chile speichert und friert gut ein. Halten Sie die Chili im Kühlschrank, die bis zu 3-4 Tage bedeckt sind. Oder bis zu 6 Monate einfrieren.

Köstlichere Gerichte am Tag des Spiels Keto

Sie brauchen keine Kohlenhydrate, um am Tag des Spiels köstliche Gerichte zu schmecken! Tatsächlich kann Ihr Gaming -Day -Menü mit festlichen, lustigen und leckeren Lebensmitteln überfüllt sein, während sie in der Keto® -Zone bleibt.

Keto Chili ist ein ausgezeichneter Anfang. Hier sind einige andere, die Sie zum Menü hinzufügen können:

Aperifier der Ketozone: Brüssel -Keime in Speck, Gemüse und Käsespieße und geräucherter Lachs? Ja, bitte! Diese Aperitifs in der Ketozone sind eine großartige Möglichkeit, die Feierlichkeiten zum Spieltag zu beginnen.
Guacamole der Ketozone Und Ingwertauchen des Keto -Gebiets: Oder Sie möchten einen Tauchgang für Ihr Gemüse, Ketozone Cracker Und Chips.
Keto Asian Fleischbällchen: Machen Sie Fleischknödel und kleben Sie einen Zahnstocher in jedem für Keto -einfache, gesunde und gesunde Zonenspielfutter.
Knusprige Ketoflügel und Hühnersaucen: Nur 0,5 Gramm Nettokohlenhydrate pro Teil! Die Flügel sind das perfekte Essen am Tag des Keto -Spiels!
Fajitas: Fajitas sind auch ein ausgezeichnetes Essen für jedes große Spiel.
Keto -Speck -Burger: Nichts sagt ein großes Spiel wie ein großer Hamburger -Keto! Diese Speckburger sind köstlich und behalten es in der Ketozone.
Nehmen Sie -out -Optionen: Oder starten Sie Ihre Füße und Ihre Bestellung. Folgen Sie unserem Leitfaden, um große Keto -Optionen zu treffen.

Warum Keto Game Day Foods?

Für jeden ist es kein Geheimnis, dass die meisten Tagesunterschiede mit raffinierten Kohlenhydraten, Zucker, verarbeiteten Lebensmitteln, Chemikalien und Abfällen beladen sind. Während viele Leute Beginnen Sie das neue Jahr mit Gesundheitszielen In Anbetracht der Fußballabende und an anderen Party -Tagen können selbst die besten Absichten sabotieren.

Um einen gesunden Lebensstil in der Gegend von Keto zu führen, ist es unerlässlich, heutzutage zu essen und gesunde Lebensmittel zu genießen, anstatt der Jo-Yo-Diät zu erliegen.

Überraschenderweise werden Sie durch die Herstellung köstlicher Lebensmittel am Spieltag der Keto -Zone feststellen, dass es wirklich nicht schwierig ist, in der Keto -Zone zu bleiben, leckeres Essen zu genießen, Spaß mit Familie und Freunden zu haben und das große Spiel zu synonieren!

Ende

Möchten Sie das Spiel, das köstliche Essen genießen und in der Ketozone bleiben? Suchen Sie nicht weiter! Beginnen Sie mit unserer köstlichen Chile Keto -Zone und vervollständigen Sie sie mit unseren vielen Keto -Zone -Spieloptionen. Lassen Sie uns wissen, was Ihr Menü dieses Jahr macht!

Referenzquelle