Kuchen – bewährt

Jeder liebt den Kuchen und niemand will es vermissen, weil er Keto ist. Sie sollten dies nicht tun müssen, diese Rezepte sind Keto, glutenfrei, zuckerfrei und perfekt für Diabetiker. Sie sind auch und vor allem lecker. Uncouto, einschließlich Kinder, haben diese Rezepte vor Gericht gestellt und genehmigt.

Ich fand, dass die meisten Leute, die Keto -Desserts nicht mögen, den Süßstoff, den sie verwenden, nicht mögen. Ich bevorzuge die Pyure oder die Truvia (keine Gemische kochen, weil sie Zucker oder Maltodextrin haben), oder sie verwenden kein super feines Mandelmehl, das eine viel bessere Textur hat.


Pure Stevia ist ein bitteres und reines Erythrit, hat einen “kühlenden” Effekt … aber wenn gemischt werden, werden die Effekte beseitigt.

Die Kuchenkuchen sind großartig, wenn Sie nur ein kurzes Dessert für Sie und einen Freund benötigen. Vervollständigen Sie sie mit meiner süßen Sahne -Zuckerguss-, Schlagsahne- oder SF -Schokoladensauce.

Eine schöne Schokoladengeburtstagstorte klingt immer gut. Als ich aufwuchs, war mein Lieblingskuchen der, der meine Mutter als “verrückte Kuchen” bezeichnete. Ich hätte nie gedacht, dass ich ihn wieder essen könnte, als ich Keto ging … aber nach einiger Nachforschungen fand ich eine zuckerfreie Version, die auf Mandelmehl basiert. Es ist ein bisschen anders, aber immer sehr gut. Als Bonus ist es auch vegan, damit diejenigen, die ohne Milchprodukte sind, es auch essen können. Es ist ein dichter, nicht leichter und weicher Kuchen, aber das Original ist auf die gleiche Weise.

Ein Neuzugang zu meiner Lieblingskuchenliste … Erdnussbutterkuchen. Super reich und wunderbar.

Der Zitronenpfundkuchen ist ein ausgezeichnetes Sommerdessert. Dieses Rezept zeigt es wie ein Brot, aber ich war wahrscheinlicher mit einer Bundt -Pfanne. Ich benutze auch meinen Lieblings -Frischkäse -Zuckerguss und nicht mein vorgeschlagenes Zuckerguss. Ich habe das Rezept oben genommen und es geändert, um einen unglaublichen Kürbis -Henkuchen zu machen. Ich benutze den gleichen Zuckerguss mit Frischkäse und einer Bundt -Pfanne auch dafür.

Wie wäre es mit einem einfachen Käsekuchen ohne Kochen? Dies ist einfach, lecker und kann für jede gewünschte Veranstaltung geändert werden. Normalerweise mache ich sie für Präsentationszwecke in einer einzelnen Tasse und die Portionen sind einfacher, ohne unkontrollierbar zu werden. Sie können Obstgarnieren, Schokoladenverkleidung oder meine bevorzugte Erdnussbutter -Garnitur herstellen. Diese machen auch große ölige Bomben, wenn sie in Portionen von der Größe eines Bissens gefroren sind. Dieser wird von meiner Familie Nonketo viel gefragt.

Der letzte ist nicht so sehr ein Kuchen wie eine Bar, aber er macht die besten Cupcakes aller Zeiten. Super feucht und lecker !! Kürbiskräsen können mit Schlagsahne für einen Kürbiskuchengeschmack garniert werden, oder es ist großartig mit Frischkäse -Zuckerguss.

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