Es ist möglich, gesund zu sein und sich an 50 anzupassen. Ich werde heute mit Ihnen teilen !! Sie haben bereits gehört, dass nach 40 Jahren alles in den Hügel hinabsteigt. Mit 50 haben Sie keine Chance, gesund zu sein und sich wieder anzupassen. Dies ist ungenau, was bergab los ist, ist Ihr Lebensstil und Ihre tägliche Entscheidungen.
Gesund und angepasst
Zu Beginn des Jahres betrug die Marke 244 Pfund und in der schlimmsten Form ihres Lebens. Einige Monate lang griff er auf die Art und Weise zurück, wie er in der Vergangenheit Fett fallen gelassen hat, aber es war Zeit, die Dinge in die nächste Stufe zu bringen. Ich bin so glücklich, dass er meine Hand stand. Er nahm den Plan, den ich machte, und implementierte ihn in seinem Leben. Super stolz auf Mark ..
Ergebnisse
Tag 1
Gewicht 232 lbs.
Größe 43 “
Körperfett 28,73%
16 Wochen später
Gewicht 209 lbs.
Größe 37 “
Körperfett 19,49%
Verlierer-Arbeit-GRF-AFTER-50
Zeugnis
Sie sagen, dass ein Bild 1000 Wörter wert ist, und zu diesem letzten Weihnachten habe ich die 244 lb 50 Jahre kaum erkannt. Alt auf dem Foto, das wie ich aussah. Meine Frau hatte Freundschaft mit einem unglaublichen Paar, das sich leidenschaftlich für Fitness, Gesundheit, Ernährung und Wissen leidenschaftlich hilft.
Sie liefern den Plan, was zu tun ist und wann es zu tun ist. Sie müssen nur die Arbeit platzieren und es lohnt sich. Ich bin dankbar für den Rat von Micah und ich bin absolut! Bei guter Gesundheit und in guter Verfassung zu sein hat mein Leben verändert.
50 Einstellung
Programmauswahl: Gewicht verlieren
