Dieses Thema hat viel angepackt, also lass uns gehen. Es gibt viele Möglichkeiten, um zu campen … Zelt, Wohnmobil, Kabine, mit einer “Küche” in gewisser Weise auf einem offenen Feuer oder einer Kombination zwischen beiden.
Ich bin ein großartiger Befürworter vorzeitiger Lebensmittel oder mache Mischungen in Taschen. Messen Sie alle Ihre trockenen Zutaten in einem Zusammenbruch und schreiben Sie die Anweisungen nach draußen. Fügen Sie die nassen Zutaten hinzu, wenn Sie bereit sind, die Anzahl der Zutaten zu kochen und zu beseitigen, die Sie benötigen, und die Zeit, um alles zu messen. Funktioniert sehr gut für Pfannkuchen, 90 Sekunden Brot, Kekse ….
Vergessen Sie nicht all Ihre Lieblingsgewürze und Gewürze oder Ihre Fette … Butter, dicke Creme und so weiter …
Vergessen Sie Ihre Getränke nicht, bleiben Sie in Hitze und sind mit den Anstrengungen noch mehr mit Feuchtigkeit versorgt. Ruinieren Sie Ihr Abenteuer nicht, indem Sie Dehydration oder elektrolytische Ungleichgewichte gegenübersehen.
Frühstück –
- Proteinbalken
- DECRENDY BAGEL – Vorgeordnet und bereit für Sandwiches oder alleine mit Frischkäse.
- Sie können auch im Voraus Muffins herstellen.
- Chia Pudding – Fortschreiten und nehmen Sie Masongläser oder Plastikbehälter
- Eier und Fleisch wie Speck, Wurst, Spam, Schinken oder sogar Steak am Abend zuvor hinterlassen. Ich füge auch das Gemüse hinzu, das ich habe, die Paprika, die Zwiebeln, den Spinat zu meinen Eiern und natürlich den Käse. Die Eier können auf einem Heizteller am Feuer oder auf einem Grill gekocht werden, sie können in einer normalen Pfanne hergestellt werden oder Sie können sogar Ziplock -Omelettes herstellen (alle Ihre Zutaten in einen Ziploc legen, sie versenken und in einen Topf mit kochendem Wasser werfen), das Fleisch kann zu Hause vor dem Mann vor dem Feuer vor dem Feuer oder in Aluminum erwärmt werden. (Tipp – Wenn Sie Rührei herstellen wollen … Legen Sie Regale in eine Flasche Wasser oder einen anderen Plastikbehälter, um sich keine Sorgen um die zerbrochenen Eier zu machen.)
- Wenn Sie Zugriff auf eine Mikrowelle (Kabine oder Wohnmobil) haben, können Sie sogar 90 Sekunden Brot herstellen.
- Kaffee mit dem Balltest, verwenden Sie eine Tasse Shaker (sorgfältig neigen heiße Flüssigkeiten dazu, in einem versiegelten Behälter oder einem Mixer oder einer Batterie -Reibung zu “explodieren”.
- Proteine schütteln und verwenden dieselben Methoden wie oben.
- Crêpes oder Waffeln können früh und aufgewärmt werden oder Ihren Teig auf einem Heizteller auf dem Grill kochen lassen.
- French Toast – Prämake das “Brot”, dann auf dem Campingplatz braten
- Wenn Sie sich in einem Wohnmobil oder einer Kabine befinden, können Sie Pfannkuchen oder Kekse im Ofen und eine Sauce herstellen. Andernfalls können Sie diese Gegenstände durchsetzen und sie auf einem Grill oder einem Lagerfeuer erhitzen.
Mittagessen – Frühstück und Abendessen sind unsere großen Mahlzeiten, als wir aus dem Camping stiegen, keine Zeit, um Abenteuer mitten am Tag zu stoppen.
- Das einfachste Mittagessen des Camps werden Sandwiches sein. Voraussetzung für Ringe, Brot oder Brotbrot.
- Ich nehme gerne eine Auswahl an kaltem Fleisch, Käse, Gemüse und Gewürzen. Sie können sie auf die Sandwiches legen, alles in Fleisch und Käse fahren oder eine Mission Kohlenhydrat -Tortilla (oder Ihre bevorzugten niedrigen Kohlenhydrate / Keto -Wrap) verwenden, die sehr gut funktionieren, wenn wir 4 Räder machen.
- Nehmen Sie den “Kartoffel” -Salat vor dem Kollege, den Kohlsalat-Salat oder den Brokkoli für eine Seite mit Ihnen
- Gemüse und Hohlräume
- Beeren
- Nüsse und Samen (Kürbis und Sonnenblume sind meine Favoriten)
Abendessen –
- Das Fleisch und das geröstete Gemüse sind für uns. (Der Index können Sie Ihr Fleisch vorzeitigen und einfrieren, damit sie im Kühler länger dauern.)
- Huhn, Steaks und Schweinekoteletts eignen sich sehr gut auf dem Grill oder Rack bei einem offenen Feuer.
- Fisch und Garnelen problemlos auf Aluminiumfolie auf demselben Grill oder demselben Feuer kochen. Wir haben sogar mit Dampf gekochte Krabbenbeine in Aluminiumfolie gemacht.
- Natürlich gibt es Burger (Vornähte und Einfrieren), Hot Dogs, Frösche und Würste.
- Wir haben Preise für Schweinefleisch -Effiloche mitgenommen und auf dem Feuer erwärmt, es ist auch gut zum Mittagessen.
- Kebobs Shish ist eine großartige Möglichkeit, Fleisch und Gemüse zu sammeln, und alles ist besser auf einem Stock. (Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Spieße tauchen, wenn sie aus Holz bestehen.)
- Das beste Gemüse auf dem Grill (meiner Meinung nach) sind Zwiebeln, Paprika, Pilze, Zucchini, Auberginen, Bok Choy, Spargel, Brüsseler Kohl, Kohl und Blumenkohl. Einige Leute mögen auch Tomaten oder Jalapenos, und für Ihre Kohlenhydratfreunde oder Ihre Familienmitglieder können Sie auch Kartoffeln oder Mais werfen.
- Zucchini -Skins sind auch unglaublich auf dem Grill, genau wie Kartoffeln, aber einfacher und besser.
Desserts –
- Machen und ein paar Kekse nehmen
- Chia Pudding
- Kuchen oder Cupcakes, sogar Kuchen, wenn Sie eine Mikrowelle haben.
- Kein Käsekuchen beim Kochen von Reisen wirklich gut
- Zuckerfreie Marshmallows herstellen oder kaufen und SE mit Lilienschokolade und Erdnussbutterkeksen machen.
Snack -Ideen – auch für Reisen
- Nüsse und Samen – gepresst zur Kontrolle von Kohlenhydraten und Kalorien
- Käse- oder Käsestangen aus Käse oder Schnur
- Fleisch- oder Ruck -Sticks
- Proteinbalken
- Gemüse und Tauchgang
- Chéonne oder Mondkäse
- Schweinebelle
