Steiles Rindfleisch ist etwas, das ich seit Jahren für einen Genuss von Saint-Patrick mache, und ich liebe es, es mit cremiger Meerrettich-Sauce zu essen! Sie können Kohl und Karotten mit dem Corned-Beeef kochen oder die Karotten überspringen, wenn Sie ein langsames Abendessen mit langsamem Salzen mit weniger Kohlenhydraten wünschen.
Pine den Coref Ox köcheln, um es später auszuprobieren!
Langsames Rindfleisch -Rindfleisch -Rindfleisch ist ein Rezept, das ich seit Jahren für Saint-Patrick gemacht habe, und ich habe gute Erinnerungen, um es mit meinem leicht irischen Vater zu genießen, der Corned-Beeef liebte und es zu jeder Jahreszeit zum Abendessen nicht verzerrt hätte. Und wenn Sie immer noch ein Fan des Slow Cookers sind, denke ich, dass dieser langsame Kochkocher mit Kohl und Karotten für ein ausgezeichnetes irisch-amerikanisches Gericht in den Ferien so lecker ist.
Ich mag es auch, den Slow Cooker (oder den Instant-Topf) zum Kochen des Corned-Beeef zu kochen und dann geröstete Kohl mit Zitrone zu machen, um eine etwas andere Note auf dem Corned-BEEF und dem Kohl mit niedrigem Kohlenhydrat zu begleiten. Es ist sicherlich eines meiner Lieblingsessen von Saint-Patrick in den letzten Jahren.
Wenn Sie in den Vereinigten Staaten leben, werden die meisten Pakete von Corned-Beeef mit einem Paket mit Gewürzen geliefert. Wenn Sie jedoch kein dieser Pakete haben, werden Ihnen dieses Rezept mitgeteilt, welche Gewürze Sie verwenden sollten. Corned Beef leicht zu kochen, aber stellen Sie sicher, dass Sie das Gemüse nicht kochen, wenn Sie es einschließen.
Welche Zutaten benötigen Sie für dieses Rezept?
(Dies ist nur eine Liste von Zutaten. Bitte scrollen Sie nach unten, um ein komplettes druckbares Rezept zu erhalten. Wenn Sie den Link “Sprung to Requey Rezept oben auf der Seite” verwenden, werden Sie direkt zum vollständigen Rezept gebracht.)
Was ist Corned-Beeef?
Corned Beef ist ein Roastbeef, normalerweise die Brust, die quadratisch war, um das Fleisch zu warten. Und wussten Sie, dass der Corned-Beef eigentlich keine traditionelle irische Küche ist, sondern etwas, das die Iren zu essen begannen, als sie nach Amerika kamen? Hier ist mehr über den Corned-Beeef und warum es für Saint-Patrick beliebt ist.
Wie lange sollten Sie den Corned-Beeef im Slow Cooker kochen?
Wenn Sie das Gemüse hinzufügen möchten, würde ich nach etwa 5 Stunden bei niedrigem Corned-Beef beginnen. Aber die Verlangsamungen sind in der Hitze, die sie heiß werden, sehr unterschiedlich, sodass Ihr Timing variieren kann. Sie möchten, dass Mais -Rindfleisch die Gabel zart, wenn Sie sie vom Slow Cooker entfernen.
Welches Gemüse sollte ich mit dem Corned-Beeef kochen?
Als ich für meinen Vater ein Abendessen für Corned-Beeef machte, habe ich immer Kohl und Karotten am Ende des Kochens hinzugefügt, und Leute, die sich nicht interessieren, da die Kohlenhydrate auch ein paar Kartoffeln hinzufügen möchten. Und ob Sie Gemüse hinzufügen oder nicht, persönlich würde ich niemals auf die cremige Meerrettich-Sauce springen, wenn ich Corned-Beef esse!
Was ist die Schwäche der Kohlenhydrate das langsame Abendessen mit langsamem salzigem Rindfleisch?
Selbst wenn Sie alle für das Abendessen aufgeführten Zutaten einbeziehen (Corned-Beef, Kohl, Karotten und Zwiebeln), sind es nur 9 Netto-Kohlenhydrate pro Teil und 43 Gramm Protein. Die cremige Meerrettichsauce wird auch nicht viele Kohlenhydrate hinzufügen, und persönlich würde ich das nie springen.
Welche Größe von Such habe ich verwendet?
Ich habe mit einem Slow Cooker einen 5-Viertel-Suchs (Affiliation Link) für dieses CoreF-Boeuf-Rezept verwendet, aber ein größerer ovaler Verlangsamungen wäre auch perfekt, insbesondere wenn Sie viel Gemüse mögen, das mit dem Corned-Boeef gekocht wird.
Weitere Ideen zum Kochen des Corned-Beeef oder der Verwendung von Corned Beef:
Weitere Ratschläge zum Kochen Corned-Beeef oder Rezepte im Internet mit dem verbleibenden Corned-Boeuf erhalten Sie die Corned-BœUF-Rezepte mit einem niedrigen Kohlenhydrat- und Keto-Gehalt.
Wie man Corned-Bœuf-Rindfleisch zum Kochen macht:
(Dies ist nur eine Zusammenfassung der Schritte des Rezepts. Bitte scrollen Sie nach unten, um ein komplettes druckbares Rezept zu erhalten. Wenn Sie den Sprung zum Rezept zum Rezeptlink oben auf der Seite verwenden, werden Sie direkt zum vollständigen Rezept gebracht.)
- Schneiden Sie so viel Corned Fett, wie Sie es bevorzugen. Schneiden Sie den Corned-Beeef ab, um sich an Ihren Slow Cooker anzupassen.
- Sprühen Sie den langsamen Kocher mit Nicht-Sprühspray, wenn Sie möchten, und geben Sie Corned-Beef mit einer Zwiebel ein.
- Die meisten Hornhaut haben eine Menge Gewürze, und ich benutze diesen zusätzlichen Knoblauch, ganze Schoten, Lorbeerblätter, ganze Pfefferkörner und Rohrkaufen.
- Fügen Sie Wasser hinzu, um das Fleisch kaum zu bedecken.
- Kochen Sie den Corned Cook etwa 5 Stunden lang auf niedrigem Niveau oder bis er zart genug ist, um mit einer Gabel leicht zu durchbohren.
- Während der gekochte Corned die Karotten schälen und in diagonale Stücke schneiden.
- Schneiden Sie einen großen grünen Kopfschmerzen in Viertel.
- Fügen Sie zuerst die Karotten hinzu und kochen Sie sie 20 bis 30 Minuten, je nach dem Karottenverschluss.
- Fügen Sie dann Kohlstücke hinzu und kochen Sie noch 20 bis 30 Minuten.
- Ich mag mein Gemüse auf der knusprigen Seite, also kochte ich die Karotten für 20 Minuten, fügte Kohl hinzu und kochte weitere 20 Minuten. (Ihre Kochzeit kann variieren und mit einer Gabel testen, um zu sehen, wann das Gemüse fertig ist.)
- Wenn Sie die cremige Meerrettich -Sauce herstellen, verquirlen Sie die Sure Creme, die Mayonnaise und den Jubelstil des Creme -Stils. Persönlich würde ich niemals die Sauce springen!
- Servieren Sie das Corned Beef heiß, köcheln Sie für ein ausgezeichnetes amerikanisches irisches Essen, das wirklich schmeckt!
Machen Sie es zu einer niedrigen Kohlenhydratmahlzeit:
Für ein Abendessen mit kohlenhydratarmen Saint-Patrick mit kohlenhydratartigen Corned-Boeuf, der im Kocher gekocht wurde, hätte ein Püree-Blumenkohl, Colcanon mit Speck, geröstetem Kohl mit Zitrone, Trippe Gratin mit Speck oder gerösteten Rüben, wenn Sie nicht den Kohl und die Karotten in Cuisine kochen möchten.
Weitere Rezepte mit Corned-Beeef
Wochenend -Speisenzubereitung:
Dieses Rezept für Eintopfhorn wurde in eine Kategorie namens Food Prep -Wochenende hinzugefügt, an der Sie Rezepte finden, die Sie am Wochenende zubereiten und kochen und während der Woche essen können!
Zutaten
Zutaten
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Ein 4-Pfund-Corned-BEEF (Lieblingsflachschnitt)
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2 Bay Sheets
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1 Kopf Knoblauch
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3 ganze Schoten
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10 Pfefferkörner
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5 Gewürzbuchten oder kleine Prise Prise
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1 ganze Zwiebel
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1 großer Kopfkohl, in 4 Stücke geschnitten
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8 kleine Karotten (optional)
Sauce -Zutaten im Raice -Stil
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1/3 Tasse sicher Creme
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1/3 Tasse Mayo
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2 t Meerrettichcreme oder mehr zu schmecken
Anweisungen
- Die meisten Hornhaut haben eine dicke Fettschicht auf einer Seite. Ich habe das meiste davon vor dem Kochen geschnitten. Aber schneiden Sie so viel fett, wie Sie es bevorzugen.
- Schneiden Sie den Corned-Beeef in zwei Teile, um sich bei Bedarf an Ihren Slow Cooker anzupassen.
- Sprühen Sie den langsamen Kocher mit einem Nicht-Sprühspray, wenn Sie möchten, und legen Sie den Corned-Boeuf in den Slow Cooker mit einer Zwiebel, die in Viertel geschnitten wird.
- Die meisten Hornhaut werden mit einem Gewürzsatz geliefert, und ich mag diesen zusätzlichen Knoblauch, ganze Schoten, Lorbeerblätter, ganze Pfefferkörner und Beeren aller Gewürze. Verwenden Sie die Gewürze, die Sie haben oder was Sie bevorzugen.
- Fügen Sie dann genug Wasser hinzu, um das Fleisch kaum abzudecken.
- Kochen Sie den Corned Cook etwa 5 Stunden lang auf niedrigem Niveau oder bis das Fleisch zart genug ist, um mit einer Gabel leicht zu bohren.
- Während das Corned Beef gekocht war, schälen Sie die Karotten und schneiden Sie in diagonale Stücke, wobei auch dickere Karotten in der Länge nach halbiert werden, damit alle Karotten die gleiche Dicke haben.
- Schneiden Sie einen großen grünen Kopfschmerzen in Viertel. (Ein Leser hat mir den Trick beigebracht, den Kernel auf dem Kohl zu lassen, damit er zusammen bleibt. Dann können Sie dies einfach schneiden, wenn Sie es servieren.)
- Wenn der Corned-Beeef angespannt ist, fügen Sie zuerst die Karotten hinzu und kochen Sie sie 20 bis 30 Minuten, abhängig von der Schließung der fertigen Karotten.
- Fügen Sie dann Kohlstücke hinzu und kochen Sie noch 20 bis 30 Minuten.
- Ich mag mein Gemüse auf der knusprigen Seite, also kochte ich die Karotten für 20 Minuten, fügte Kohl hinzu und kochte weitere 20 Minuten. Ihre Kochzeit kann variieren und mit einer Gabel testen, um zu sehen, wann das Gemüse fertig ist.
- Wenn Sie die cremige Meerrettich -Sauce herstellen, verquirlen Sie die Sure Creme, die Mayonnaise und den Jubelstil des Creme -Stils. Persönlich würde ich niemals die Sauce springen, wenn ich Corned-Beeef mache!
- Servieren Sie den Corned Oxef Hot Ox!
Notizen
Mit diesen Anweisungen können Sie 3 bis 5 Pfund Corned-Beef kochen.
Ernährungsinformationen enthalten keine Meerrettichsauce. Wenn Sie Karotten beseitigen, beträgt die Anzahl der Kohlenhydrate 3,8 weniger Kohlenhydrate pro Teil.
Dieses Rezept angepasst von Wie man kocht (Zugehörigkeitsverbindung
Ernährungsinformationen
Ertrag
8
Portion
1
Betrag nach Teil
Kalorien 710Totales Fett 43gGesättigtes Fett 14gUngesättigtes Fett 22.7gCholesterin 222 mgNatrium 2238 mgKohlenhydrate 13gFaser 3,7 gZucker 3,8 gProtein 43g
Ernährungsinformationen werden automatisch durch das von mir verwendete Rezept-Plug-In berechnet. Ich bin kein Ernährungsberater und kann nicht 100%Präzision garantieren, da viele Variablen diese Berechnungen beeinflussen.
Niedrige Kohlenhydrat -Diät / -diät mit niedrigem Blutzucker / South Beach Dieg Vorschlägen:
Langsames gesalzenes Rindfleisch wäre ideal für die meisten Kohlenhydratkraftpläne, aber für einen strengen Keto möchten Sie vielleicht die Karotten überspringen. Corned Beef ist nicht wirklich für die ursprüngliche South Beach -Diät zugelassen, es ist daher einmal im Jahr ein Genuss, wenn Sie diesem Plan folgen. Es könnte eine ganze Mahlzeit für sich sein, aber wenn Sie für die Familie kochen, möchten Sie möglicherweise Kartoffeln mit anderen Gemüse kochen.
Weitere Rezepte wie diese finden Sie:
Verwenden Sie langsame Kochrezepte, um weitere solche Rezepte zu finden. Verwenden Sie den Diättyp -Index, um mehr Rezepte zu finden, die für eine bestimmte Ernährung geeignet sind. Möglicherweise folgen Sie auch Kalyns Küche auf Pinterest, auf Facebook, auf Instagram, auf Tiktok oder auf YouTube, um alle guten Rezepte zu sehen, die ich dort teile.
Historische Notizen für dieses Rezept:
Das Rezept für ein Slow Cooker -Rindfleisch wurde 2007 zum ersten Mal veröffentlicht, und ich habe es seit Jahren für meine Eltern gemacht! Das Rezept wurde seitdem mehrmals verbessert. Es wurde zum letzten Mal im Jahr 2025 mit weiteren Informationen aktualisiert.
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