Hausgemachte Backwarenprodukte sehen möglicherweise nicht so professionell aus wie in den Geschäften, aber mir wurde gesagt, dass Sie “Liebe schmecken” könnten, die in einen Kuchen eintritt, den Sie für jemanden etwas Besonderes gemacht haben. Dieses Rezept für das Küchenbuch, Gegen alle Müsli: Köstliche Paläo -Rezepte, um gut zu essen und sich gut zu fühlen, Ist glutenfrei, Milchprodukte und süße Produkte mit Honig. Hoffen wir, von fast jedem auf Ihrer Valentinstagsliste geschätzt zu werden.
Meine Paleo Marin -Bewertung: 4 Persimonen *
Lebensmittelliste:
Rednere Palmenspektrum
Kokosmehl
Liebling
Mandelmilch
Frische Zitronen, ungefähr 6
Vanilleextrakt
Mandelmehl
Meersalz
Eier, 5 groß
Mohnsamen
Cashewnüsse
Kokosöl
Kokosmilch
Zutaten:
Kuchen:
1/3 Spectrum Cup -Verkürzung der Handfläche, mehr für die Schmierung der Kuchen
3 Esslöffel Kokosmehl, weitere zusätzliche für die Kuchenform in der Beschichtung
3/4 Honigbecher
2/3 Tasse Mandelmilch, nicht süß
1/4 Tasse Zitronensaft
1 Teelöffel Vanilleextrakt
3 Tassen Mandelmehl, der Whiten ist das Beste (ich habe Whole Foods -Mehlmehl verwendet)
1 Teelöffel Meersalz
5 große Eier, Raumtemperatur
2 Esslöffel Mohnsamen
1 Esslöffel geriebener Zitronenschale
Kronleuchter:
2 Esslöffel plus 2 Teelöffel fein gemahlener Cashewnüsse, 2 Teelöffel Zitronensaft, 1 Esslöffel Kokosnussöl, geschmolzen und abgekühlt, 2 Teelöffel Honig, Fade und 1 Esslöffel Kokosmilch (nicht dairy)
Anweisungen:
Kuchen:
Den Ofen auf 325 Grad vorheizen.
1. Fetten Sie die Pfanne gut mit einer Verkürzung und beschichten Sie dann jede Oberfläche mit Mehl.
2. In einem kulinarischen Roboter oder einem Hochgeschwindigkeitsmixer fügen Sie das Backen, Kokosnussmehl, Honig, Mandelmilch, Zitronensaft, Vanille, Mandelmehl, Backpulver und Meersalz hinzu. Mischen Sie sich etwa 15 Sekunden lang um eine reibungslose Konsistenz.
3. Fügen Sie jeweils 1 Ei hinzu und mischen Sie, bis alles im Teig gemischt ist.
4. Legen Sie den Teig in die Schüssel. In Mohn und Schale vorsichtig falten.
5. den Teig in die Kuchenform gießen. 40 Minuten lang auf dem Rack im Ofen kochen lassen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt (mein Ofen hat weitere 10 Minuten gedauert – die Innentemperatur beträgt etwa 190 bis 210 F).
6. Frischer Ofenkuchen auf einem Rost für 15 Minuten. Mit einem Spatel oder einem Messer die Seiten vorsichtig lindern und auf einem Teller nach hinten drehen.
Kronleuchter:
Wenn der Kuchen vollständig abgekühlt ist, verquirlen Sie die Zutaten und streuen Sie sie oben und die Seiten des Kuchens.
Adaptiertes Rezept für das Kochbuch gegen alle Müsli: Köstliche Paläo -Rezepte, um gut zu essen und sich gut zu fühlen.
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* Meine Paleo Marine -Bewertung zwischen 1 und 5 Kakis
Ich probiere diese Rezepte aus, damit Sie nicht so weit wie möglich für Paleo für Paleo geändert werden). Die Bewertung spiegelt meine Meinung zum Endergebnis in Bezug auf den Geschmack, die einfache Vorbereitung, die Ernährung und die Kosten wider.
