Hoisin Butterlachs

Ich habe kürzlich die Mitglieder der IBIH -Facebook -Seite in Frage gestellt, um herauszufinden, welche Art von Nachrichten 2025 für Sie nützlich wären, und obwohl es Anfragen nach praktischen Informationen und Tutorials gab – wie diese über 20 praktischen Möglichkeiten, um Geld für die Veröffentlichung von Lebensmittelgeschäften zu sparen.

Ich freue mich sehr, dieses Rezept für Hoisin -Butterlachs mit Ihnen zu teilen, da es all diese Kriterien erfüllt und auch 40 Gramm gesunde Protein anbietet.

Lassen Sie uns zunächst über Hoisinsauce sprechen. Wenn Sie nicht vertraut sind, handelt es sich um eine chinesische Sauce aus fermentierter Soja -Paste und mit Zucker, Essig, Chili, Knoblauch und Gewürzen gewürzt. Es ist eine dicke und würzige Sauce, die süß und ein wenig salzig ist. Denken Sie an die Grillsauce, aber asiatisch und mit mehr Umami.

Sie finden Hoisin in den meisten Lebensmittelgeschäften in der asiatischen Lebensmittelabteilung, in der Sie im Allgemeinen Sojasauce und Tériyaki -Sauce finden. Wenn Sie nicht dort ankommen, verspreche ich, dass es sich lohnt, eine Hoisin -Sauce bei Amazon oder einer anderen Online -Quelle zu bestellen, damit Sie diesen Hoisin -Butter -Lachs herstellen können.

Wenn Sie glutenfrei sind, ist die Zunahme der Online -Kontrolle, dass Sie eine glutenfreie Hoisinsauce finden, die in Lebensmittelgeschäften nicht leicht verfügbar ist.

Für meine Keto -Tritte können Sie die Menge an Hoisin auf 1 Esslöffel reduzieren und es wird immer einen köstlichen Geschmack haben, aber die Kohlenhydrate auf etwa 5 g pro Teil fallen.

Sie können auch versuchen, Ihre eigene Hoisinsauce zuzubereiten und Zucker durch den Zuckerersatz zu ersetzen, um eine Hoisin -Keto -Sauce mit Kohlenhydraten zu erstellen, die niedriger sind als die in Geschäften gekauften. Hier ist ein Rezept für Hoisinsauce, das ich gefunden habe, das wahrscheinlich gut funktionieren würde, wenn Sie Ihre tun möchten.

Die Fotos des Posts zeigen, dass es mit gewöhnlichem weißem Reis serviert wurde, aber Blumenkohlreis ist ein ausgezeichneter Ersatz, oder überspringen Sie einfach den Reis und serviert ihn mit dem asiatischen Gurkensalat, den ich kürzlich veröffentlicht habe. Mein gerösteter Brokkoli in Sriracha würde auch eine ausgezeichnete Keto -Seite für diesen Hoisin -Butterlachs machen.

In der Vergangenheit benutzte ich die Hoisinsauce in der Los Mein, die Fris, die Hühnerflügel, wie eine Fleischmarinade oder eine gegrillte Sauce, und sogar die Aromen in den Suppen und Currys (nur ein Armaturenbrett, wie die Hoisin -Lachsauce.

Kein Lachsfan? Kein Problem, diese einfache Hoisin -Buttersauce arbeitet mit Gemüse, Hühnchen, Garnelen, Schweinefleisch, Tofu, Steak – ich meine, Sie können es mit einem Löffel essen oder auf fast alles setzen und es wird sie auf eine Weise erhöhen, die die Beschreibung in Frage stellt.

Das erste Mal, als ich diesen Hoisin -Butter -Lachs machte, war es nur mit einer Hoisinsauce, einer Butter und einem Lachsnetz, und es war ziemlich köstlich, nachbilden zu wollen. Das zweite Mal tat ich es für ein paar Freunde und röstete das gesamte Lachsfilet im Ofen mit der Sauce oben, dann habe ich es mit grünen Zwiebeln und gegrillten Sesam -Samen gefüllt – was es auf eine andere Ebene brachte, die Rave -Kritik von allen erhielt.

Die Butter ist großartig. Hoisin ist großartig. Zusammen sind sie mehr als doppelt so groß. 🤷🏼‍♀️ Ich weiß nicht, wie man die Alchemie erklärt, die auftritt, wenn Sie sie in diesem Rezept kombinieren, aber glauben Sie mir, wenn ich sage, dass Sie es versuchen müssen.

Dieser Hoisinbutterlachs befindet sich im Ofen insgesamt so schnell und einfach, aber so beeindruckend und köstlich für das Unternehmen. Mit weißem Reis und meinem asiatischen Gurkensalat servieren und Sie haben ein erfrischendes und gesundes Abendessen, das Ihre Freunde auffordert, Sie zu bitten.

Da es viele Singles und Paare gibt, die nicht für eine Menschenmenge kochen, stelle ich das Rezept unten für einen Teil zur Verfügung. Es ist leicht für zwei oder mehr zu multiplizieren, und die Garzeit und die Menge an Arbeit sind fast gleich, es sei denn, Sie erhalten bis zu 4 Portionen.

Mehr als 4 Portionen und ich empfehle es im Ofen zu rösten. Andernfalls müssen Sie mehr als eine Pfanne verwenden und Ihre Kochzeit verdoppeln. Weniger als 4 Portionen und es lohnt sich nicht, Ihren Ofen zu erwärmen, und zumindest für mich lohnt es sich nicht, meine Fritteuse in der Luft zu reinigen, um ihn dort für weniger als 4 Portionen zu kochen.

Unabhängig von der Methode, die Sie wählen (solange Sie sie nicht zu sehr kochen), werden Sie überrascht sein, wie lecker dieser Butterlachs ist.

Ich verspreche Ihnen, dass Sie, wenn Sie Hoisin -Butter probieren, auf alle anderen Arten träumen werden, um köstliche Mahlzeiten zu kreieren – und ich hoffe, Sie werden es tun Bitte teilen Sie uns diese Ideen in den Kommentaren mit!