Cardio & Ausdauertraining

Alles Gute zum Dienstag! Da wir fast im Dezember sind, dachte ich, ich würde November mit einem Kuchenrezept beenden! Dieser glutenfreie Apfelkuchen ist so glücklich! Die Kruste ist perfekt knusprig und Blätterteig – Sie werden nicht sagen können, dass es glutenfrei ist! Die Apfelgarnitur hat die perfekte und würzige perfekte Beziehung. Nebenbei bemerkt, wie süß…

Dieses Aprikosen- und Kokoscreme -Eis hat nicht das saftige Eis in der Hand meiner Jugend, aber es ist eine “ziemlich gute” Alternative zwischen Eis und dem Eis, das kühl, cremig und vor allem ohne Milchprodukte ist Produkte. Das Rezept verwendet reife Früchte (Aprikosen, Pfirsiche oder Nektarine), eine Schachtel mit Kokoscreme, Honig und etwas in einen…

Mädchen gegen die Natur: Einfaches italienisches Gebäck Einfaches italienisches Huhn Zutaten: 4-5 Roma-Tomaten in Stücke geschnittenZwei Knoblauchzehen in Scheiben Kann Des Coeurs d’Artichauts geschnittenEin paar Esslöffel extra jungfräuliche Olivenöl Eine großzügige Menge Salz und Pfeffer1 Teelöffel Zucker 2 Esslöffel Arrowroot-Pulver (Sie können Mehl verwenden, wenn Sie nicht Paläo sind) 4-6 Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Knochen…

Wenn ich dir sagen würde, dass ich in einer giftigen und co -abhängigen Beziehung war, die war [literally] Ich tötete mich jeden Tag langsam und du hast mir gesagt, ich solle gehen! Wenn ich Ihnen sagen würde, dass diese Beziehung seit der Jugend ein ungesunder Teil meines Lebens gewesen war und dass ich zu tief…

Aus dem Lebensstil mit einem Keto mit niedrigem Kohlenhydratgehalt, bedeutet dies, viele Dinge zu verlernen, die wir von den Verteidigern des niedrigen Inhaltsregimes als autorisierte die Kalorien, die Sie besser wären, und eine tugendhaftere Ernährung, wenn Sie nicht vollständig konsumieren, autorisiert haben. Diese Mahlzeit von 350 Kalorien, die Sie erlaubt sind – wären Sie keine…