Ratgeber zu Ernährung und einem gesunden Körper
Leitfaden für einen gesunden Körper mit verschiedenen Methoden
Maria Sollon Maria Sollon Scally MS, CSCS, hat einen Master -Abschluss in der Verbesserung der Leistung / Prävention von Verletzungen und Kinesiologie. Sie hat zahlreiche Zertifizierungen in verschiedenen Bereichen physischer Form erhalten und ist Moderatorin der Nationalen Konferenz. Maria hat sich auf Pilates, Performance Coaching und Korrekturübungstechniken und Kettlebells spezialisiert. Sie ist die Schöpferin der…
BindungstheorieIn EntwicklungspsychologieDie Theorie, dass Menschen mit der Notwendigkeit geboren werden, eine enge emotionale Verbindung mit einer Pflegekraft herzustellen, und dass sich in den ersten sechs Monaten des Lebens eines Kindes eine solche Verbindung entwickelt, wenn die Pflegekraft angemessen ist. Entwickelt vom britischen Psychologen John BowlbyDie Theorie hat sich auf die Erfahrung, Expression und Regulation von…
Die Trainingseinheiten der Anfänger können als jede Verbesserung beschrieben werden, die Ihre Muskeln funktioniert und Ihren Körper dazu zwingt, Kalorien zu verschlingen. Zu Beginn haben Anfänger -Trainingseinheiten verschiedene therapeutische Punkte von Interesse. Anfängertraining für Männer Die grundlegenden Regeln müssen für die Ausbildung von Anfängern in einem Gewichtheberprogramm korrekt sein. Die Ausbildung von Anfängern für die…
In letzter Zeit gab es viele Debatten über ApoE4 -Gene. Wenn eine an Kohlenhydraten reichhaltige Diät für uns schlecht war, müssen wir in den richtigen Fällen die Gründe verstehen, warum eine fettreiche Diät nützlich sein kann. Es scheint, dass es auf Ihrem genetischen Make -up basiert. Insbesondere ein Gen namens ApoE. Es gibt 3 verschiedene…
Der prächtige Amal Clooney zeigt, dass sie ein Algenfrühstück genießt. Der Ernährungsberater Dr. Naomi Newman-Beinart erklärt 5 Gründe, warum Algen für Ihre Gesundheit hervorragend sind und wie Sie mehr in Ihrer Ernährung erhalten können Algen ist ein super nahrhaftes Essen, das in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Daher ist es nicht überraschend, Berichte…
Ich muss zugeben, dass ich vor meinem Schlag im vergangenen Februar nicht das Fastenniveau gemacht habe, das ich gemacht habe. Während des Krankenhauses, ein Rehabilitationszentrum und eine anti-a nicht-katholische katholische Zuflucht (während meine Sanitär repariert wurde), habe ich viel Fasten gemacht, weil mir institutionelle Mahlzeiten mit hohen Kohlenhydratelementen serviert wurden. Ich aß das kleine, das…
Adobo Chicken Sleett Dinner – Nautische Küche Folgen Sie Ihrer Wohlbefindensreise und entdecken Sie die Heilkraft des Essens! Lass uns gehen! Referenzquelle
Keto -Erdnussbutterquadrate eignen sich perfekt für Kohlenhydrate nur 8 g Kohlenhydrate pro Portion! Diese köstlichen Quadrate sind eine himmlische Kombination aus reichhaltiger und cremiger Erdnussbutter und dekadenter Schokolade, während sie Kohlenhydrate und Zucker niedrig sind. Im Laufe der Jahre habe ich viele Keto -Desserts geteilt und es ist eine weitere köstliche Ergänzung. Diese Keto -Erdnuss…
Die Auswirkungen des Alkoholkonsums auf die Leber Alkohol verursacht Leberschäden Wenn Ärzte über Lebertransplantationen diskutieren, wird Alkohol immer noch in einem negativen Licht angehoben. Es ist Zeit, das Problem von Alkohol und ihren Folgen für die Leber zu lösen. Die Leber kann aus verschiedenen Gründen verletzt werden, wobei Alkohol einer der am weitesten verbreiteten. Ärzte…
Wenn Sie von Lean zu Basty wechseln möchten, scheint der Plan einfach: Hart und schwer zu heben. Essen Sie mehr. Aber für einige Leute, wie unser Kunde John, ist es komplizierter. John war ein vor vermittelter Student, der es war, es leid zu fühlen, dünn und dünn zu sein. Er wollte Größe hinzufügen. Und er…