Genießen Sie den Monsun, spielen Sie aber sicher | Ratschläge, im Regen gesund zu bleiben

Genießen Sie den Monsun, spielen Sie aber sicher | Ratschläge, im Regen gesund zu bleiben

Spppal! Spppal! Barsaus! Das Heiligtum macht die Eldah. Der Monsun ist die Zeit, um den erfrischten Teil der Natur zu erkunden. Die Saison ist ein Favorit vieler. Aber es hat seine eigene Art, Ihre Gesundheit zu erreichen, wenn Sie sich nicht bewusst um einfache Tipps kümmern. Um Ihnen zu helfen, finden Sie hier die besten…

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Sahne Minztöpfe mit Erdbeerreduktion und geschlagener Honigcreme

Sahne Minztöpfe mit Erdbeerreduktion und geschlagener Honigcreme

Alles Gute zum Dienstag! Ich hoffe, Ihre Woche geht zu einem unglaublichen Start. Diese cremefarbenen Münzgläser werden Ihre Woche nicht noch unglaublicher machen! Da gestern der offizielle Beginn des Frühlings war, dachte ich, es sei das perfekteste Rezept, um sie zu teilen! Creme -Töpfe, was bedeutet “Glas Creme“Ist ein klassisches französisches Dessert, das auf Sahne…

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Backpilze und Käserad in Brie oder Camembert mit Knoblauch, Butter, Zitrone und Petersilie

Backpilze und Käserad in Brie oder Camembert mit Knoblauch, Butter, Zitrone und Petersilie

Dieses Rezept für Die Küche schlug Ist das beruhigende Essen perfekt, um in einem neuen und regnerischen neuen Jahr willkommen zu heißen. Verwenden Sie vorbereitete Bio -Pilze und ein Käserad Ihrer Wahl: Brie oder Camembert in Buffalo, Ziege, Kuh mit Gras oder Nachahmungsmilch. 25 Minuten backen und alle mit gegrillten Baguette -Scheiben (oder in kleinen…

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Thai Kokosnuss -Curry -Suppe mit Hühnchen

Thai Kokosnuss -Curry -Suppe mit Hühnchen

Ich liebe dieses Rezept und es gibt nichts Besseres als eine gesunde und cremige thailändische Suppe in einer heißen oder kalten Nacht. Die meisten dieser Zutaten sind in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft zu finden, aber Limettenblätter sind schwieriger zu finden, daher habe ich mich entschieden, sie beiseite zu lassen und das Rezept immer schmeckt. Auch um…

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Stetiges Fasten

Stetiges Fasten

Der Begriff “zeitweise schnell” ist im Allgemeinen einschüchternd, wenn Sie ihn zum ersten Mal hören, und er ist verständlich. Das Konzept der Zeitverlängerung der Zeit ohne Essen ist kontraintuitiv, insbesondere in westlichen Kulturen, in denen wir die Tradition des Essens von drei Mahlzeiten pro Tag geschaffen haben. Wenn es nicht etwas ist, auf das ich…

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Mein Keto * gesundes Leben mit niedrigem Glucid

Mein Keto * gesundes Leben mit niedrigem Glucid

Dies ist ein super einfaches Rezept, das Sie mit Dosenbrühe, einem Ei und einigen optionalen Gewürzen machen können. Es ist ziemlich ähnlich wie die chinesische Eiersuppe, hat nur eine europäische Seele der Seele. Sie können es auch mit Knochenbrühe verschiedener Arten oder einer hausgemachten Dashi (japanische Fisch / Algenbrühe) tun. Eingangsuppe – deutsche Eingangsuppe Eine…

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Keto -Kaffeequadrate | Kohlenhydrat mit geringer Kohlenhydrat und freundlicher Diabetiker

Keto -Kaffeequadrate | Kohlenhydrat mit geringer Kohlenhydrat und freundlicher Diabetiker

Ein perfektes weiches Rezept, das einen absichtlichen Geschmack hat und als Snack für diese winzigen Hungeraufgaben geschätzt werden kann. Und kann auch 1 Monat lang auch außerhalb bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Zutaten Eine Erdnussbutter 1/2 Tasse Kokosnussdessisch 1 Tasse 1,5 TL Kaffeepulver. Stevia ohne Zucker 1/3 Tasse PS: Ich trainiere auf kleine Weise als Ernährungsberaterin,…

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Ina Garttens Thanksgiving -Pilz -Pudding mit Käse

Ina Garttens Thanksgiving -Pilz -Pudding mit Käse

Als Ona Garten zu Ina Garten eingeladen wurde, “Farger oder Kleid?” Für ihren Thanksgiving -Tisch antwortete sie: “Weder”. Stattdessen serviert es einen salzigen Brotpudding, der vor dem großen Essen im Voraus erfolgen und erwärmt werden kann. Dieses Gericht basiert auf seinem Rezept für “Pilz und Birnenbrot”. Ich kaufte einige der Zutaten auf seiner Liste der…

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Mädchen gegen die Natur: Blumenkohlpizza

Mädchen gegen die Natur: Blumenkohlpizza

Ich fand dieses beeindruckende Rezept für glutenfreie Pizza mit niedriger Glusine. Ich habe ein paar Gewürze verfeinert und ein paar hinzugefügt FüllungAber im Ernst die beste Blumenkohlkruste dort. Zutaten: Kruste: 1 kleiner bis mittlerer Blumenkohlkopf ¼ Tasse geriebenen Parmesan¼ Tasse niedriger Feuchtigkeit Mozzarella -Käse1 Ei¼ Teelöffel keltischer Salz½ Teelöffel Knoblauchpulver½ Teelöffel trockener Basilikum ½ Teelöffel…

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