Paleo Rebel: Creme Spinat ohne Milchprodukte

Frohes Donnerstag! Ich hoffe, Sie alle verbringen eine tolle Woche!

Ich kann nicht glauben, dass wir einen Monat vor dem Sommer weniger haben! Dieses Jahr hat so schnell gestohlen! Ich habe an so vielen Rezepten gearbeitet, dass ich es kaum erwarten kann, hier zu teilen. Diese cremefarbenen Spinat ohne Milchprodukte sind das perfekte Begleitgericht, um einen köstlichen Hauptstarter zu begleiten! Es ist so cremig und lecker – Sie werden es schwer zu glauben, dass es ohne Milchprodukte ist!

Lass uns in die Küche gehen!

Creme Spinat ohne Milchprodukte (verleiht 4 große Auflauflauf)

  • 1 lb Spinat Baby
  • Olivenöl, um die Form zu fetten
  • 4 Schalotten, gehackt
  • 3 Nelken Knoblauch, gehackt
  • 14-unbewusste Kokoncreme
  • 1/2 Teelöffel Cayenne -Pfeffer
  • 1/2 Paprika Teelöffel
  • 1 Teelöffel weißer Pfeffer
  • Salz und Pfeffer schmecken
  • 1/2 Gluten -freie Semmelbrösel
  • 1 Esslöffel Olivenöl

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad vor. Fett vier Ruder mit Olivenöl.

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Einmal heiß, fügen Sie Schalotten und Knoblauch hinzu. Ca. 2-3 Minuten anbraten. Fügen Sie den Spinat hinzu und kochen Sie, bis sie kommen, ca. 4 bis 5 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Wenn Sie den Spinat kochen, erhitzen Sie die Kokoscreme in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze. Mit Cayenne -Pfeffer, weißem Pfeffer, Paprika, Salz und Pfeffer würzen. Von Zeit zu Zeit umrühren, bis es langsam zum Kochen kommt. Vom Herd nehmen.

Sobald der Spinat fast fertig ist, fügen Sie die Kokoscreme hinzu. Rühren und kochen, bis die Mischung zum Kochen wird.

Bei mittlerer Hitze um einen Esslöffel Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen. Fügen Sie die Semmelbrösel hinzu und rühren Sie den Oliven. Kochen, bis gegrillt und goldbraun.

Teilen Sie die Mischung aus Spinat mit der Creme zwischen vier großen Seltenheit. Mit glutenfreien Brotkrumen garnieren. Etwa 12 Minuten backen. Servieren und genießen!

-Julietik

Referenzquelle

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